Brūnaļģu kā trauka lietošana ir pazīstama jau ilgu laiku. Tās īpašības ir tik lielas, ka to aktīvi izmanto gan medicīnā, gan kosmetoloģijā, gan rūpniecībā. Protams, no vienas puses, aļģēm ir liels ieguvums ķermenim, bet, tāpat kā jebkuram produktam, viņiem ir nodarīts kaitējums. Tas un ne tikai būtu jāapspriež sīkāk.
Aļģu priekšrocības
Pirmkārt un galvenokārt, ir svarīgi atzīmēt, ka šī ir viena no galvenajām mikrobioloģiskās uztura sastāvdaļām. Jūras aļģes satur:
- vitamīni PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- fitohormoni;
- polisaharīdi;
- polinepiesātinātās taukskābes;
- enzīmi;
- aminoskābes;
- mangāna, sēra, kalcija, silīcija, fosfora, sēra.
Nav nevajadzīgi pieminēt, ka laminārija ir joda avots, kas ir nepieciešams, lai pareizi darbotos vairogdziedzeris.
Arī tas aktīvi noņem lieko gļotu organismā. Ja jūs lietojat jūraszāles kombinācijā ar dažādām aminoskābēm, jūs varat iegūt lielisku sirds muskuļa aizsardzību. Lai palielinātu ķermeņa imunitāti, ārsti iesaka šo produktu iekļaut ikdienas uzturā .
Attiecībā uz jūras aļģu ieguvumiem svara zudumā, fukuss, brūnu aļģu veids, var pazemināt holesterīna līmeni asinīs. Viņi arī normalizē vielmaiņas procesus organismā, svaru, palīdz atbrīvoties no celulīta, regulē lipīdu metabolismu.
Tos ņem iekšpusē vai pievieno vannas istabai. Pēdējā gadījumā, lai samazinātu problemātiskas vietas uz ķermeņa, ir nepieciešams noskrāpēt ādu un uzklāt pusītus stundu, kas paliek pēc spriedzes infūzijas.
Ne tikai ieguvumi, bet arī jūras aļģu kaitējums
Ir svarīgi izslēgt šī produkta lietošanu cilvēkiem, kuri cieš no tirotoksikozes. Nav izslēgta iespēja, ka sastāvdaļas, kas veido brūnaļģa dzimtu, veido atsevišķu nepanesamību.