Šādas "īpašas" sulas ar detoksikācijas specializāciju. Tas nozīmē, ka šie augļu dzērieni, daudz aktīvāki nekā citi, palīdz ķermenī attīrīt. Un tīrīšana jau gandrīz garantē svara zudumu, jo mēs pat nevaram iedomāties, cik daudz "uzkrāto" atkritumu mums rada vilšanās sverot.
Tos var arī saukt par dzērieniem, lai sadedzinātu taukus, jo, lai kaut ko sadedzinātu, jums ir jāizveido ugunsdetox sulas, kas, kā nekas cits, palīdz atklāt metabolismu .
Tātad, sāksim tauku dzeršanas dzērienu receptes!
Detox sulas
Labākais detox sulas variants ir citrusaugļu un augļu šķiedrvielu (āboli, burkāni, ingvera utt.) Kombinācija. Tikai pāris glāzes citrusu svaigu nedēļā un jūs attīra savu gremošanas traktu no atkritumiem, kas ir uzkrāta tajā visu mēnesi!
Visu veidu citrusaugļus sajauciet ar ingveru, burkāniem un āboliem un ļaujiet viņiem iziet caur sulu spiedi - šeit ir patiešām vienkārša tīrīšana svara zudumam.
Kokteilis tauku sadedzināšanai
Ja jūs izlemjat ne tikai "dzert, zaudēt svaru", bet arī kādu laiku uzkarsēt uz šķidruma uztura, jums būs nepieciešams kokteilis tauku sadedzināšanai. Viņu šarmu slēpjas faktā, ka tie satur visas lietderīgās augļu un dārzeņu vielas, kā arī proteīnu un kalciju no piena bāzes. Tas viss ne tikai uzsāks aktīvās svara zuduma procesu, bet arī padarīs jūsu uzkodas diētu un viegli. Jūs varat izvēlēties dienu "kokteiļa" uzturu, vai arī nomainīt otru brokastu un pusdienlaiku uzkodu ar šādu dzērienu.
Zemeņu kokteilis
Sastāvs:
- Zemene - ½ kg;
- piens bez taukiem - 2 tases.
Sagatavošana
Lai padarītu šo dzērienu, lai sadedzinātu taukus, sasmalciniet zemenes maisītājā, pievienojiet pienu un atkal beat.
Kokteili var pasniegt ar piparmētru lapām, linu sēklām vai sasmalcinātiem riekstiem.