Dr. Laskina pretvēža diēta

Onkologs Vilks Laskins kļuva slavens visā pasaulē, pateicoties viņa lieliskajam uzturam pret vēzi. Par viņa daudzu gadu pieredzi viņam bija jāskatās daudz patiesi burvju dziedināšanas, kas ļāva viņam izdarīt secinājumu: griķi palīdz izārstēt slimos. Šī sistēma ir veltīta V. Dobkina grāmatai "Dr. Laskina pretvēža diēta".

Laskina pretvēža diēta: vēsture

Ilgu laiku ārsta pretvēža diēta bija efektīva, taču tai nebija skaidrojumu. Tikai 30 gadus pēc šī atklāšanas 2000. gadā amerikāņu zinātnieki varēja izskaidrot šo fenomenu: griķi satur kvercetīnu - īpašu vielu, kas jau sen tiek izmantota cīņā pret onkoloģiju.

Papildus griķiem uzturā ietilpst rožu gūžas un olīveļļa, ko bieži izmanto Vidusjūras reģiona ēdienkartē, un patiesībā cilvēkiem no šiem reģioniem ir mazāk vēža. Kā izrādījās, Dr. Laskina pretvēža diēta ir pamatota un efektīva katras tās sastāvdaļas dēļ.

Pašlaik daudzi onkologi uzskata, ka nepietiekams uzturs ir viens no vēža audzēja attīstības iemesliem. Tāpēc pat veseliem cilvēkiem ārsti stingri iesaka praktizēt pretvēža diētu.

Dr. Laskina pretvēža diēta

Šī pārtikas sistēma ietver vairākus posmus. Ļaujiet mums apsvērt tos detalizēti. Pirmais posms ir stingrs, bet tas ilgst vairākas nedēļas (no divām līdz sešām). Ir svarīgi dzert vismaz 2 litrus šķidrumu dienā. Diēta ir vienkārša:

1. Pirms brokastis - paņemiet karsto šaurās rīsu karoti, iemērc glāzē auksta ūdens ar medu.
2. Brokastis - grauzdēta grama ar klijām un olīveļļu.
3. Otrās brokastis - tēja ar rozīnēm.
4. Pusdienas un vakariņas - griķu daļa ar klijām un olīveļļu.

Pēc tam ir pienācis laiks pāriet uz otro posmu. Izvēlnē ietilpst dažādi rieksti un ogas, palielinās klijas daudzums putra. Papildus griķiem ēdienkarte ietver rīsus, auzu pārslu, dārzeņus, kā arī ar zemu tauku saturu gaļu, zivīm un mājputniem.

Apsveriet vairākas otrā posma izvēlnes opcijas, kurām vajadzētu iepazīt un darboties kā galvenajai:

Pirmais variants:

1. Pirms brokastīm - pērtiņa suņa šķirne, iemērc ūdenī ar medu.
2. Brokastis - griķu biezputra, apcepta ar olīveļļu, melnā maize.
3. Otrās brokastis - zaļā tēja, nedaudz rozīnes, 1-2 glāzes mellenēm.
4. Pirms vakariņām - zaļo suņu kauliņu, iemērc ūdenī ar medu.
5. Pusdienas - zirņu zupa, zivis, dārzeņu salāti.
6. Vakariņas - tvaicēti dārzeņi ar riekstiem. Pēc stundas - zaļā tēja ar rozīnēm.

Otrais variants:

1. Pirms brokastīm - pērtiņa suņa šķirne, iemērc ūdenī ar medu.
2. Brokastis - griķu biezputra, apcepta ar olīveļļu, melnā maize.
3. Otrās brokastis - zaļā tēja, nedaudz rozīnes, ķekars vīnogu.
4. Pirms vakariņām - zaļo suņu kauliņu, iemērc ūdenī ar medu.
5. Pusdienas - lēcu zupa, vārīta vistas gaļa, dārzeņi.
6. Vakariņas - tvaicēti dārzeņi ar riekstiem. Nedaudz vēlāk - zaļā tēja ar rozīnēm.

Trešais variants:

1. Pirms brokastīm - pērtiņa suņa šķirne, iemērc ūdenī ar medu.
2. Brokastis - griķu biezputra, apcepta ar olīveļļu, melnā maize.
3. Otrās brokastis - zaļā tēja, nedaudz rozīņu, ananāsu.
4. Pirms vakariņām - zaļo suņu kauliņu, iemērc ūdenī ar medu.
5. Pusdienas - sēņu zupa, rupja maize, svaigi spiestas sulas.
6. Vakariņas - tvaicēti dārzeņi ar riekstiem. Pēc stundas - zaļā tēja ar rozīnēm.

Četri varianti:

1. Pirms brokastīm - pērtiņa suņa šķirne, iemērc ūdenī ar medu.
2. Brokastis - griķu biezputra, apcepta ar olīveļļu, melnā maize.
3. Otrās brokastis - zaļā tēja, nedaudz rozīnes, glāze mellenes.
4. Pirms vakariņām - zaļo suņu kauliņu, iemērc ūdenī ar medu.
5. Pusdienas - zupa ar pupiņām vai pupiņām, vārīta zivs, dārzeņi.
6. Vakariņas - tvaicēti dārzeņi ar riekstiem. Pēc stundas - zaļā tēja ar rozīnēm.

Ievērojot šādu uzturu, pacienti atzīmēja ne tikai vispārēju stāvokļa uzlabošanos un sāpju atvieglošanu, bet arī izturību, kas parasti tā trūkst.