Zīdīšana ir labākais veids, kā dabiski audzēt veselīgu bērnu. Ar mātes pienu bērns saņem visas nepieciešamās uzturvielas, hormonus un aizsargājošas antivielas, kas kontrolē harmonisku attīstību. Tas ir visnoderīgākais uzturs jūsu bērnam, kas nesatur baktērijas, smago metālu sāļus un alergēnus, pretstatā mākslīgo bērnu pārtiku produktiem.
Kā no sievietēm veidojas mātes piens un no kurienes?
Sieviešu krūts ir diezgan sarežģīts mehānisms. Papildus taukiem un muskuļu audiem ir īpašas šūnas-saces - alveolīši, kas, kā tas bija, viens otru pieliek, veidojot ķekarus. No šīm šūnām piens nonāk uz spraudeņa pa kanāliņiem. Un pats piens veidojas refleksu un hormonu iedarbības rezultātā. Pat grūtniecības laikā sieviete sāk hormonālas izmaiņas, kuras laikā krūts tiek gatavots mātes piena ražošanai. Tajā pašā laikā tas sāk attīstīties, un krūtis, attiecīgi, palielina izmēru. Pēc bērna piedzimšanas samazinās progesterona un estrogēna hormonu daudzums, un tas savukārt palielina prolaktīna veidošanos, kas stimulē piena veidošanos krūtīs.
Mātes piena sastāvdaļas
Galvenais mātes piena sastāvdaļa ir parasts ūdens un tā daļa ir aptuveni 87%. Tāpēc, dabiskai barošanai, pediatri neiesaka papildu dopaivat bērnu, bet tā bioloģiski aktīvo īpašību dēļ - to var viegli sagremot. Arī krūts pienā ir aptuveni 7% ogļhidrātu, kas nodrošina bērna ķermeņa enerģiju un palīdz uzturvielu asimilācijas procesā. Tauki, kuru daļa ir aptuveni 4%, veicina šūnu struktūru, ieskaitot smadzeņu un centrālo nervu sistēmu šūnas. Krūts piens, pateicoties 1% proteīna klātbūtnei, atbalsta bērna imunitāti un nodrošina tā intensīvu augšanu un attīstību. Vēl viena svarīga sastāvdaļa ir vitamīni un mikroelementi, pateicoties kuriem bērna organismam ir izturība pret infekcijām.
Kā sievietes krūtīs tiek ražots krūts piens un kāds tas veicina?
Pastāv uzskats, ka saražotā piena daudzums ir atkarīgs no tā, cik sieviete ēd, dzer un atpūšas. Neapšaubāmi, tie ir svarīgi faktori, kas ietekmē mātes piena kvalitāti, taču tie neietekmē to, cik daudz tas ir. Hormona prolaktins, kas ir atbildīgs par piena veidošanos, tiek aktivizēts, kad mazulis sāk sūkāt. Un jo biežāk un ilgāk jūs ievietosiet mazulim jūsu krūtīs, jo vairāk tas radīs mātes pienu vai drīzāk tieši tāpat kā jūsu bērnam.
Mātes piena garša un krāsa
Ir vairāki faktori, kas ietekmē mātes piena garšu:
- barojoša sievietes diēta - ja jauna māte mīl sāļu, pikantu vai kūpinātu pārtiku, tas var ietekmēt mātes piena garšu;
- mātes emocionālais un fiziskais stāvoklis;
- zāļu lietošana;
- slikti ieradumi - noteikti smēķēšana vai alkohola lietošana ietekmē ne tikai piena garšu, bet arī bērna veselību kopumā.
Nav noslēpums, ka mātes piena krāsa ir atkarīga no tauku satura. Turklāt tā sastāvs mainās vienas ēdināšanas procesā. Sākumā bērns izspiež "priekšējo" pienu, kas ir vairāk ūdensainīgs, ir zilganu nokrāsu un pilnīgi apmierina dzēriena drupas. Tālāk bērns saņem tā saucamo "muguras" pienu, kuram ir lielāks tauku saturs, tādēļ tas ir daudz blīvāks un ir balts. Tas, savukārt, izraisa mazuļa nobīdi.
Atcerieties, ka nav atbildes uz jautājumu par to, kāds ir krūts piens. Un jūsu piens ir labākais un vissvarīgākais pasaulē jūsu bērnam.
Ko darīt, ja barošana ar krūti nav iespējama
Ja sakarā ar apstākļiem jūsu bērnam joprojām ir nepieciešama papildināšana, ir pareizi jāpielieto maisījuma izvēle. Šādos gadījumos eksperti iesaka maisījumu, kas ir tik tuvu krūts pienam, cik iespējams, lai bērnam nebūtu vielmaiņas traucējumi, alerģiskas reakcijas, ādas un gremošanas problēmas. Tuvāk piena sastāvam, pielāgotie maisījumi uz kazas piena ar proteīna beta kazeīnu, piemēram, zelta standarts zīdaiņu pārtikai - MD mil SP "Kozochka." Pateicoties šim maisījumam, bērnam ir visas nepieciešamās vielas, kas palīdz bērna ķermenim pareizi veidoties un attīstīties.