Šīs dienas turpina strīdus par to, vai ir iespējams dzert visu govs pienu ar barošanos ar krūti. Daži zinātnieki runā par šī dzēriena priekšrocībām mammai un mazulim, jo tajā ir kalcijs, kas ir ļoti noderīgs, lai veidotu mazuļa kaulus. Citi apgalvo, ka barojot bērnu ar krūti, jūs varat dzert tikai izkusis vai atšķaidīts piens. Vēl citi uzskata, ka piens var kaitēt mazulim, izraisot kolikas, uzpūšanos un izkārnījumiem. Tāpēc ieteicams to aizstāt ar raudzētiem piena produktiem (biezpiens, kefīrs, dabiskais jogurts), un pats piens jālieto tikai vārīšanai (biezputra, kartupeļu biezeni utt.). Turklāt piens var radīt alerģisku reakciju drupās, un tāpēc ir nepieciešams to ieviest barojošas mātes diētā ar piesardzību, sākot ar diviem ēdamkarotiem dienā.
Piens zīdainim
Ja bērnam nav alerģijas, un mamma mīl un vēlas dzert pienu, viņa var ar prieku to izdarīt. Pastāv arī viedoklis, ka piena lietošana ietekmē laktācijas palielināšanos un uzlabošanos. Visizplatītākās ir divas receptes. Pirmais, ļoti vienkāršs, ir melnā tēja ar piena pievienošanu vai piena pagatavošanu. Lai palielinātu laktāciju, tēju ar pienu izdzer vairākas reizes dienā neilgi pirms barošanas.
Otra, pazīstama recepte ir riekstu piens. Lai to izdarītu, 100 gramus sasmalcinātu riekstu ielej divās glāzēs karsta piena un vārīt līdz biezai, pēc tam pievieno 25 gramus cukura. Lai palielinātu laktāciju, riekstu piens tiek dzērsts uz trešdaļas glāzes 30 minūtes pirms barošanas.
No otras puses, šo metožu efektivitāti izskaidro fakts, ka ne ietekmē pienu, bet siltu dzērienu, kas uzņemts pirms barošanas, un svarīgi ir nevis tas, ko sieviete dzer, bet cik daudz (tas var būt kā piens, tikai ūdens, kompots, tēja uc).