Kas var būt noderīgi aprikozes?
Sakarā ar tā bagātīgo sastāvu, šie sulīgi, spožie augļi pozitīvi ietekmē dažādu cilvēku orgānu un sistēmu darbību.
Tātad aprikožu saturošs kālijs stimulē sirds un asinsvadu sistēmu, vienlaicīgi veicinot nervu sistēmas nostiprināšanos.
Tādi mikroelementi kā fosfors un magnijs veicina smadzeņu struktūru aktivizēšanu, uzlabo smadzeņu darbību un atmiņu. Sastāvā esošais dzelzs uzlabo asinsveidošanu, un jods uzlabo vairogdziedzeri.
Starp aprikozes klātesošajiem vitamīniem varat zvanīt: A, P, C, B grupa.
Vai mātei ir iespējams ēst aprikozes, barojot bērnu ar krūti?
Ir vērts atzīmēt, ka ārsti sniedz pozitīvu atbildi uz šo jautājumu. Tomēr tajā pašā laikā viņi pievērš uzmanību aprikozes lietošanas noteikumiem.
Lieta ir tāda, ka šis auglis var izraisīt mazuļu kolikas veidošanos, kas vienmēr ir saistīta ar krampjveida sāpēm, kas izraisa nemieru un raudu drupējos.
Lai izvairītos no šādām situācijām, aprikožu lietošana nav ieteicama, ja bērnam vēl nav 3 mēnešu vecuma. Tikai pēc tam, kad viņš sasniedz noteiktu vecumu, māte var pakāpeniski ievest viņas diētu aprikožu.
Šajā gadījumā sāciet ar pusi, ne vairāk kā 1 pc. Rīts tos ēdot, dienas laikā ir nepieciešams novērot neliela organisma reakciju. Ja izsitumi, sarkanums uz ādas nav, māte periodiski var lietot aprikozes. Tomēr, lai neradītu alerģiju, tos ļoti neēdiet - pietiek ar 3-5 augļiem dienā.
Tādējādi, kā redzams no raksta, barojot bērnu ar krūti, ir iespējams ēst aprikozes, bet ir obligāti jāņem vērā iepriekš aprakstītās nianses. Turklāt ir jāēd tikai nogatavojušies augļi. Vislabāk, ja tie tiek audzēti savā dārzā. Šajā gadījumā māte varēs aizsargāt sava bērna un viņas veselību no ķīmisko mēslošanas līdzekļu negatīvās ietekmes, kuras aprēėinos bieži aprēėina, audzējot produkcijas apjomu.