Mūsdienās daudzi ir ieinteresēti neparastā dzēriena svara zudumā - zaļā kafija. Daudzi cilvēki domā, ka tā ir kāda veida parasta kafija, bet nē, viss ir daudz vienkāršāk. Melna kafija ar gardu aromātu ir tā pati zaļā kafija, tikai pēc cepšanas. Termiskā apstrāde dod šim produktam gardu garšu un smaržu, bet iznīcina dažas noderīgas īpašības.
Kādas ir zaļās kafijas īpašības?
Galvenā atšķirība starp zaļo kafiju un melnā krāsu ir tāda, ka tajā saglabājas hlorogēna skābe, kas tiek iznīcināta cepšanas laikā. Šai vielai piemīt īpašības, kas rada unikālu zaļo kafiju svara zudumam :
- spēcīgas pretiekaisuma, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības;
- pretvēža darbība;
- antioksidanta iedarbība;
- vielmaiņas paātrināšana;
- uzlabota tauku noņemšana;
- aknu normalizācija.
Protams, ikvienam nebūs patika zaļās kafijas sākotnējā garša par svara zudumu, bet šādu izcilu īpašību dēļ var pielāgoties tam, kas ir. Esiet piesardzīgs: pārmērīgs kafijas daudzums var sāpīgi ietekmēt jūsu veselību. Pat labākā zaļā kafija svara zudumam vajadzētu izlietot ne vairāk kā 3-4 glāzes dienā.
Zaļā kafija: atsauksmes
Mēs uzzinām, ka reāli cilvēki runā par zaļā kafijas darbību, kas jau ir izmēģinājuši šo neparasto dzērienu.
"Es dzerē kafiju 2 nedēļas. Pirmajā nedēļā nekas, bet otrais vakarus nomainīja ar skābpiena dzērieniem, un efekts gāja! Es nezinu, vai tā ir kafija, vai ne, bet jau esmu samazinājies par 2 kg. Es turpināšu dzert. "
Marina, 38 gadus vecs, kosmetologs (Maskava)
" Mēs lasām kopā ar reklāmas draugu un nopirka šo kafiju gan. Man ir slikta dūša no viņa, es to nesaprotu, es mēnesi pazaudēju 5 kilogramus, bet mans draugs sāka ar viņu karu, svars nekur nenonāk. Acīmredzot šī zaļā kafija nav piemērota ikvienam. "
Alla, 25 gadi, operators (Voroņeža)
" Es jau 3 nedēļas jau esmu dzeris kafiju. Pirmo nedēļu ar svars 4 kg, bet otrajā ar tādu pašu uzturu svaru piecēlās un vairs nepārvietojas! Es, protams, to uzcēla, bet ne tik daudz, kā es gribētu. Es domāju, ka jūs varat piesaistīt savus treniņus. "
Julia, 27 gadi, administrators (Kislovodska)
"Es mēdzu dzert zaļo kafiju mēnesī, svars kritās nedaudz, 1,5-2 kg. Parasti es gaidīju vairāk par šādu naudu. "
Maria 52 gadi, pārdevējs (Belgorods)
" Es nolēmu pamest taukus un sākt jaunu dzīvi, iekļauties fitnesa klubā, apsēdās uz zema tauku satura uztura un sāka dzert zaļā kafiju 3 reizes dienā. Brīdim tādā dzīves ritmā nebija īpaši laika justies, un arī no kafijas, slikta, tāpēc pēdējos 2 mēnešos šajā režīmā es pazaudēju 12 kg uzreiz! Jau to nedomāju! Man vajadzēja atjaunināt visu drēbju skapi, man nav jāiet apkārt, no visa es izkritu. Es atkal zaudēt svaru. Es ceru, ka svars neatgriezīsies. "
Yana, 21, kredīta speciālists (Čeļabinska)
" Sākumā es nevarēju sevi zaudēt svaru, tad kā es par šo kafiju samaksāju, uzreiz parādījās motivācija, man bija jāizstrādā nauda! No rīta es sāku darboties katru otro dienu un dzerot 3-4 glāzes zaļās kafijas, un tagad, trīs mēnešus vēlāk, es zaudēju 16 kilogramus! Bet man vajag izmest vēl 10, lai gan es plānoju turpināt tādu pašu garu. Un viņa atteica saldu. "
Svetlana, 37, frizētava (Tambova)
" Pēc ķeizargrieziena es nevaru zaudēt svaru, es nevaru ļoti intensīvi izmantot, es baroju bērnu ar krūti, tāpēc diētas arī nav iespējams. Es domāju, ka zaudēšu svaru uz šīs kafijas, bet, kamēr es to dzer divas nedēļas, rezultāts ir nulle. Es izlasīju, ka šķiet, ka barojat to, kad barojat bērnu ar krūti, bet es baidos, ka dzeršu tikai vienu tasi dienā. "
Julia, 28, uz laiku nedarbojas (Kirova)
Pamatojoties uz atsauksmēm, mēs varam droši teikt: šī kafija nav panaceja un neatrisinās visas jūsu problēmas. Ja jūs to apvienosiet ar sporta treniņiem vai uzturu, rezultāts būs, bet, ja jūs paļauties tikai uz dzēriena stiprumu un ēst kā iepriekš, ķermeņa svars var netikt samazināties. Svara zudums kompleksā veidā - tas ir atslēga, lai uzvarētu virs liekā svara!