Tie, kas nav vienaldzīgi pret liekā svara problēmu, labi zina, ka cīņā pret to cilvēku līdzekļi ir ļoti noderīgi. Taču ļoti maz cilvēku zina, ka šāda garšviela kā sinepes kalpo ne tikai kā lielisks papildinājums daudziem ēdieniem, bet arī palīdz atbrīvoties no liekā svara. Pateicoties demokrātiskajai cenai un kontrindikāciju trūkumam, izņemot personīgu neiecietību, ķermeņa svara zaudēšana ir pieejama ikvienam. Mēs ieguva jums dažas no visefektīvākajām svara zuduma receptēm, lietojot sinepes.
Aptiniet ar sinepēm novājēšanu
Apcep ar dažādām sastāvdaļām - tas ir viens no labākajiem veidiem, kā rīkoties ar papildu mārciņām, un tos var veikt mājās. Kombinācijas medus un sinepju iesaiņošanai svara zudumam dod lieliskus rezultātus, jo sinepes ir sasilšanas efekts, uzlabo asinsriti un medus - aktīvi cīnās pret celulītu un labvēlīgi ietekmē ādas elastību un maigumu.
Tātad, uz tvaika pirts iesildiet pusi glāzes medus. Sasmalciniet ēdamkaroti sinepju ar ūdeni, lai konsistence būtu bieza krējuma. Kombinējot medu un sinepju, jūs varat pievienot nedaudz olīveļļas un noslaucīt šo maisījumu problēmās ar masāžas kustībām. Pēc tam aptiniet ķermeni ar filmu, aptiniet to siltāk un guliet 15-20 minūtes. Pēc tam noņemiet filmu un uzņemiet dušu.
Ņemiet vērā, ka svara zudums var tikt izmantots un sauss sinepes, efekts nebūs sliktāks. Saldējuma un medus svara zaudēšanas maska ir vērts veikt kursus: vai nu trīs dienas pēc kārtas, pēc tam pārtrauciet trīs dienas, un pēc tam atkārtojiet kursu atkal vai ik pēc divām nedēļām katru otro dienu.
Vanns ar sinepēm novājēšanu
Vēl viens labs un patīkams veids, kā zaudēt svaru ir uzņemt vannu ar sinepēm. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams atšķaidīt 100 gramus vidēji augstu sinepju siltā ūdens glāzē un ielej šo maisījumu vannā ar siltu ūdeni. Paņemiet vannu 10 minūtes, tad dušā bez ziepēm, noslaukiet ar dvieli un apģērbieties siltā drēbā.
Lai procedūra noritētu veiksmīgi, ir vērts atcerēties dažus noteikumus: neēd vienu stundu pirms un pēc vannas uzņemšanas, būt tikai ūdenī jūsu apakšveļā, un, ja jūtaties slikti, tad nekavējoties pārtrauciet procedūru. Nav ieteicams lietot vannu ar sinepēm cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, kā arī grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.