Kāds ir veco recepšu šarmu un šarmu svara zudums?
Pirmkārt, šīs receptes ir pārbaudītas gadsimtiem ilgi, un tie, kas ir izdzīvojuši līdz šai dienai, ir visticamākie. Otrkārt, viņu absolūtais vairākums ir saistīts ar dabīgiem augiem un augļiem, nevis ar aizdomīgiem sintētiskajiem materiāliem. Treškārt, lielākā daļa infūziju, buljonu un citu produktu aug mūsu mājās, un tāpēc mūsu ķermenis tos uztvers vieglāk nekā jebkāda ārvalstu zāle, no kuras var rasties alerģija.
Nu, un visbeidzot, ceturtkārt, veco svara zaudēšanas skaistums ir tāds, ka vietējie augi ir lētāki un pieejamāki nekā importētie, kas mūsdienās ir svarīgs.
Parasti visam tam vajadzētu motivēt mūs sākt jaunu svara zuduma fāzi, ar nosaukumu - mēs augt plānā vecā veidā.
Kā jūs zaudējat svaru?
Kādas no daudzajām senajām receptēm šodien var ieteikt tiem, kas vēlas zaudēt svaru bez blakusparādībām?
Nosakām trīs svarīgus liekā svara avotus:
- Palielināta ēstgriba , kā rezultātā nepanesama pārtika.
- Uzkrātais ķermeņa izdedžs un šķidrums.
- Nabags dzīvesveids.
Tātad, pieņemsim kārtībā.
- Tā kā mēs zaudējam svaru vecajā veidā, un attiecīgi uz garšaugiem, tā sakot, tautas medicīnas krūtīm, mēs centīsimies samazināt apetīti, izmantojot linu sēklu novārījumu, Althaea saknes, Angelica. Viena tējkarote glāzē karstā ūdens (bet ne verdoša ūdens!) Un buljons ir gatavs. Dodiet viņam kādu laiku, lai nostāvētos un paņemtu pusstundu pirms ēšanas.
- Mēs atbrīvosim no liekā šķidruma un izdedžiem ar planšetei, lapu dzērvenēm un lauka cirtieniem. Šie lieliskie diurētiskie līdzekļi palīdz zaudēt svaru, vienlaikus attīrot ķermeni no toksīniem un toksīniem.
- Jūs esat noguris darbā, jūs nevēlaties kaut ko darīt un vilinoši pavadīt vakarā pie TV ... Izvairieties no šādas domas! Mēs zaudējam svaru vecā veidā, kas nozīmē, ka mūsu buljons palīdzēs attīrīt liesu - mēs izmantojam tonizējošus augus, piemēram, ingveru, rozmarīnu, citronu zāli. Visas viņas, nemaz nerunājot par žeņšeņu, dos jums ķermeņa un gara priecīgumu. Jūs vēlaties doties pastaigā vai varbūt palaist. Neēdiet mājās, pārvietojiet vairāk. Tad, stāvot uz svariem, tu būsi patīkami pārsteigts!
Visas šīs ļoti vienkāršās receptes nāca no dziļas senatnes un pārbaudīja daudzas paaudzes, kad cilvēki vēl nezināja sintētiskos izstrādājumus. Vecā veidā apstrādājot un zaudējot svaru, ir ļoti moderns, noderīgs un ekonomisks.
Vecajās dienās, kad zaudēja svaru, tirgotāji un tirgotāji devās uz Carlsbad (Karlovy Vary), Baden-Baden uc ūdeņiem. Vienkārši cilvēki baudīja novārījumus un krievu pirti. Un bieži efekts bija lielāks. Bet šeit ir jāizdara rezervācija - vanna ar term nav piemērota ikvienam, bet tas ir stingri pretējs sirdij. Tāpēc jums iepriekš jākonsultējas ar ārstu.