Laikā, kad eiropieši daudzus gadus mazgājuši un franču karaļi devās uz tualetni viņu ceturtdaļas stūrī, krievu zemnieki katru nedēļu devās uz pirti. Krievu vanna bija ne tikai higiēnas līdzeklis, bet arī visa kultūra, kas zināmā mērā bija izdzīvojusi. Pirtī tika apstrādātas gandrīz visas slimības, no vasaras slotiņām tika novāktas dažādu koku sugas, tās savāca īpašas zaļumus tējai. Tvaicēta un dzērusies zāļu tēja - šī procedūra deva ne tikai stiprinošu efektu. Vannu ārstēja ar pneimoniju un bronhītu, reimatismu un locītavu slimībām, atgūšanās no ievainojumiem. Šodien mēs uzzināsim, vai vanna palīdz zaudēt svaru.
Krievu pirts svara zudums
Šodien, kad zāles ir aizgājušas tālu uz priekšu, vanna ir kļuvusi tikai patīkama tradīcija. Tomēr apmeklējot vannu, organismam ir daudz pozitīvu efektu: tas palīdz zaudēt svaru, no ķermeņa atbrīvo toksīnus un toksīnus, aktivizē vielmaiņu , stiprina imūnsistēmu un atjauno ķermeņa aizsardzību.
Tagad vanna ir īpaši populāra kā svara zaudēšanas līdzeklis. Procedūras laikā visi ādas slāņi tiek sasildīti, un, apstrādājot ķermeņa virsmas ar slotu, tiek nodrošināts lielisks limfas nosusinājums. Tiek noņemts liekā šķidruma un kopā ar to toksīnus. Āda kļūst stingrāka un elastāka. Ļoti noderīga ir aromaterapija. Pirmkārt, aromaterapijas efekts parādās, izmantojot slotas, kas izgatavotas no dabīgām koku zarām. Turklāt var izmantot ēteriskās eļļas.
Pēc tam, kad esat labi iesūcis, ieteicams dzert nomierinošu augu tēju. Alkohols ir stingri pretējs tiem, kuri rūpējas par savu veselību. Krievu vanna ir ļoti laba, lai zaudētu svaru, bet turklāt tas rada lielu slodzi uz sirds un asinsvadiem, tāpēc alkohols kļūst divkārši bīstams.
Alternatīvas krievu pirts apmeklējums
Ne katrai pilsētai tagad ir krievu pirts. Bet, ja vēlaties zaudēt svaru ar veselības ieguvumiem, varat izmantot citas iespējas. Tie var būt somu pirtis , kur temperatūras režīms ir daudz sarežģītāks un tie ir piemēroti neparedzētam cilvēkam. Turku pirts vai hamamas lieto ne tikai svara zudumu. Tas ir lielisks veids, kā rūpēties par jūsu ādu, lai atrastu ķermeņa un dvēseles harmoniju.
Šodien šāda veida vannas kā ciedra muca un infrasarkanā pirts ir populāra. Visas šīs ierīces silda dziļus ādas slāņus, aktivizē paātrinātu vielmaiņu, izvada toksīnus no ķermeņa un rada milzīgu kosmētisko efektu. Visas šīs procedūras var nodrošināt 0,5-1,5 kg iedarbību katrā vizītē.
Izvēloties līdzekļus, kā ātri zaudēt svaru, vanna kļūs par vienu no labākajām iespējām. Ir svarīgi uzņemt ķermeņa slodzi un regulāri veikt šādas procedūras. Tad jautājums, vai vanna palīdz zaudēt svaru, jums būs tikai pozitīva atbilde!