Fakts, ka jūras sāls ir ārstnieciskas īpašības, ir pazīstams jau ilgu laiku. Tāpēc nav pārsteigums, ka to izmanto dažādās procedūrās. Daudzas no tām var viegli uzturēties mājās, piemēram, vannas ar sodas un sāls svara zudumu. Šādas procedūras palīdz attīrīt toksīnu organismu, kā arī tiem ir labvēlīga ietekme uz ādas stāvokli.
Kā uzņemt vannu ar sāls un sāli?
Šīs ķermeņa masas samazināšanas metodes atbalstītāji liecina, ka laikā jūs varat izņemt no ķermeņa 1,5 kg šķidruma. Arī šīs vannas palīdz samazināt celulīta izskatu. Daudzi apgalvo, ka pēc pirmās procedūras jūs varat atbrīvoties no nelieliem izsitumiem un nelīdzenumiem uz ādas.
Vannas recepte ar jūras sāli litrā ir ne vairāk kā 200 litri: ņem 0,5 kg Nāves jūras sāls un 300 g sodas. Pirmkārt, apvienojiet sausās sastāvdaļas un pēc tam tos sajauciet vairākos litros ūdens. Iegūtais šķīdums jāizlieto vannas istabā. Ir svarīgi pārbaudīt, vai ūdens temperatūra nepārsniedz 39 grādus. Paņemiet vannu ne vairāk kā 20 minūtes. Pēc vannas, nezudinot sāli, uzreiz uzvelciet siltās drēbes apmēram stundu. Kurss sastāv no desmit procedūrām, kas jāveic katru otro dienu.
Arī ļoti populāras vannas ar sodas un jūras sāli, kam ir tauku sadedzināšanas efekts. Lai to paveiktu, sāls un sodas būtu jāņem proporcijā, tāpat kā iepriekšējā versijā, kā arī pievienojiet to sastāvdaļai, kas palīdz taukus noārdīt, piemēram, citrusaugļu ēteriskās eļļas, kā arī lavandas spirtu un kanēļa ekstraktu. Šīm procedūrām ņemiet tikai dažus pilienus eļļas, jo lielos daudzumos tas var izraisīt sadedzināšanu. Eļļa jāizšķīdina sāli un sodā tā, lai tā tiktu absorbēta, pretējā gadījumā tas vienkārši peld ūdenī uz virsmas, kas nozīmē, ka no tā nebūs jēgas.
Noderīgi padomi
Lai iegūtu tikai pozitīvu efektu no vannas ar soda un sāls no celulīta
- Uzņemiet vannu sēdus stāvoklī, lai sirds platība būtu virs ūdens.
- Ja jūtat jebkāda veida diskomfortu, nekavējoties pārtrauciet procedūru un notīriet dušu.
- Pirms un pēc procedūras 1,5 stundas nav ieteicams ēst ēdienu.
- Menstruāciju laikā nevarat uzņemt vannu, saaukstēšanās, temperatūra un citas sāpes.
Lai zaudētu svaru, nevajadzētu paļauties tikai uz šādu procedūru ārstniecisko iedarbību, jo, lai panāktu labu efektu, jums jāievēro pareiza diēta un fiziskā aktivitāte.