Gandrīz jebkurai kosmētikas kompānijai ir līdzeklis celulīta ārstēšanai. Sievietēm tiek piedāvāta brīnumaina tēja no celulīta, brīnumaino siksna, brīnumaino šorti un citi brīnumi. Es nevēlos nevienu ļaunu nomierināt, bet celulīta gadījumā brīnumus nenotiek. Tāpēc, lai atbrīvotos no tā, jums jāzina iemesli, kāpēc celulīts parādās.
No kurienes nāk celulīts?
Šī ir lielākā daļa sieviešu populācijas nelaime. Negaidīta, bedraina virsma, ko cilvēki sauc par apelsīnu mizu, var atņemt miegam un padarīt tev neticamas lietas. Tomēr, neuztraucieties, ja konstatējat, ka šī problēma nav apieta jūs.
Faktiski celulīts ir sievietes sekundāra seksuāla zīme. Tomēr tas nenozīmē, ka mums ir jāsaskaņo ar to, jo mēs nesamierinām ar pārmērīgu veģetāciju. Papildus vecuma un hormonālo faktoru (meitenēm nav līdz pat 16 apelsīnu miziņām), ir iemesli, kas tieši ietekmē celulīta parādīšanos.
Faktiski, neparedzētu apstākļu gadījumā jūsu ķermeņa tauki ir rezervēti. Jo augstāks ir ķermeņa masas indekss, jo lielāka ir celulīta iespējamība.
Turklāt celulīta veidošanās iemesls var būt nepareizs uzturs un zems motora aktivitāte. Ilgi pazīstamā patiesība "Tu esi tas, ko tu ēd" šajā gadījumā parādās visās tās krāšņumā. Jo vairāk noderīgas, mākslīgas lietas, ko ēdat, jo vairāk celulīta veido. Nepietiekama tīra ūdens daudzums organismā arī rada nepatīkamas sekas. Cilvēks ir 80% ūdens, no tā atkarīgi daudzi ķermeņa procesi, un kad ūdens mainās uz sulām, kafiju , soda, ķermenis kļūst uzspiests un sāk taukus uzglabāt "rezervātā" (bieži vien celulīta formā).
Produkti, kas izraisa celulītu
Cīņā pret celulītu nepieciešams daudz laika un pūļu, bet bieži vien mēs aizmirstam, kāpēc parādās celulīts. Brīnišķīgi krēmi, spa procedūras, krūmāji un masāžas ir pagaidu kosmētiskas iedarbības, tāpēc, ja jūs nemaināsiet paradumus, tad celulīts atgriezīsies atpakaļ. Noteikti apsveriet iekšējos cēloņus vai kādus produktus no tiem, kurus jūs ēdat katru dienu, izraisa celulītu. Tas var būt neveselīgs taukains pārtika, gāzētie dzērieni, alkohols, kafija.
Pastāvīgs stress, neregulāra darba diena birojā, laika trūkums normālām vakariņām un vakariņām - tas ir tas, kas izraisa celulīta izskatu un sabojā skaitli. Ir nepieciešams mainīt uzturu , ēst bieži un pamazām dzert vismaz 1,5 litrus ūdens dienā, jo jūs uzreiz redzēsiet pozitīvu rezultātu. Bet daudzi dod priekšroku ātrām uzkodām, jo īpaši, ja pusdienām ir 40 minūtes.
Izstrādāts ātrās ēdināšanas restorānu tīkls ir kļuvis par vienu no galvenajiem aptaukošanās izplatības faktoriem daudzās valstīs. Šī ēdiena lure, bet maz cilvēki domā, kā tas tiek darīts, un par nepatīkamām sekām ķermenim.
Nepietiek katru dienu lietot īpašus krēmus un masāžas. Ar burvju līdzekļiem, plaši reklamēta televīzijā un internetā ir grūti ticēt.
No dienas raciona jāizslēdz produkti, kas izraisa celulītu. Šis, pirmkārt, alkohols, kafija, liels daudzums miltu un pārtikas, cepts dziļos taukos. Šokolādē un citās konfekēs saprātīgā daudzumā nav tik izteiktu negatīvu seku. Protams, lai izvairītos no neveiksmēm un papildu stresa, jūs varat izturēties pret kaut ko nederīgu pāris reizes mēnesī.