Tava tauku aknu hepatoze ir viena no tām pārtikas sistēmām, kuras vienkārši ir jāizmanto, lai uzturētu un uzturētu veselību. Pretējā gadījumā sekas var būt ļoti atšķirīgas, taču tās visas ir nepatīkamas. Tauku hepatozs ir aknu slimība, kuras rezultātā organisma audos tiek noglabāti liekie tauki, izraisot aknu "ķermeni", kas pakāpeniski nomirst. Hepatozes ir ļoti bīstama slimība, kas var attīstīties cirozi un aknu vēzi. Vienīgais drošais solis uz atveseļošanos ir uztura pilnvērtīga uztura bagātināšana uz hepatītu.
Diēta par tauku hepatozi: vispārēja informācija
Pirmkārt, šī diēta pilnībā izslēdz alkohola, ceptu un taukainu pārtiku. Tas ir šo galveno produktu noraidījums, kas ļaus saglabāt jūsu veselību.
Turklāt uztura jāiekļauj produkti, kas organismam ļauj organismam optimizēt vielmaiņu. Pareizas uztura rezultātā tiek atjaunots holesterīna un tauku vielmaiņas process, organismam pienācīgi tiks nodrošināta glikoze, turklāt stimulē žults sekrēciju, kas liek slimībai palēnināties.
Ja runā vispār, tad cilvēka mājā, kas cieš no tauku hepatozes un ievēro diētu, nedrīkst būt cepšanas pannas. Visus ēdienus var tvaicēt, vārīt, cepēt vai vismaz sautēt, bet bez eļļas pievienošanas. Protams, jebkuri pusfabrikāti un ātrās ēdināšanas produkti ir iekļauti arī to lietu sarakstā, kuras nekad nedrīkst atrasties uzturā. Turklāt aizliegto produktu saraksts ietver:
- kafija un kakao, auksti un gāzēti dzērieni;
- sēnes, tomāti, redīsi, pupiņas, pupas, marinēti dārzeņi;
- gaļa un stiprs dārzeņu buljons;
- gaļas un tauku šķirņu zivis;
- gaļa un zivju konservi;
- svaigi sīpoli, ķiploki;
- kūpināta gaļa.
Turklāt ķermenis var neuztvert biezpienu un skābo krējumu, bet nav nepieciešams tos pilnīgi noņemt no uztura, pietiek ar to, lai ierobežotu to lietošanu 1-2 reizes nedēļā.
Diēta aknu hepatozei
Ikvienam, kam ir tāda diagnoze kā taukains aknu hepatoze, nepieciešama diēta, kas balstās uz pārtikas produktiem, kurus nevar kaitēt. Parasti cilvēki, kas ir pieraduši pie veselīga uztura, pat nejūt pārmaiņas, jo nav stingru ierobežojumu, kas ļautu vienlaikus atteikties no visiem vēlamajiem produktiem. Kopumā jūs ierobežojat tikai tauku patēriņu, un viss pārējais nemainās.
Sastāvā ietilpst ēdieni, kas iekļauti šajā sarakstā:
- Pirmie ēdieni : dārzeņi, piena zupas, zupas ar putraimiem, borsch, zupa.
- Otrie ēdieni : cepti, vārīti vai tvaicēti mājputni, gaļa un zivis (izņemot tauku šķirnes).
- Garnējums : ieteicams jebkuru dārzeņu, protams, nav cepts, un jo īpaši - burkāni, kāposti.
- Uzkodas : atļauts laist kādu sieru un šķiņķi, kā arī cieti vārītas olas vai
tvaika omelets. - Kashi : mannas, auzu, rīsu un griķu.
- Piena produkti : piens, kondensēts piens, kefīrs, beztauku biezpiens (tauku saturs līdz 5%), jogurts.
Neaizmirstiet, ka ārsts nosaka hepatīta uzturu, un tas ir viens no tiem gadījumiem, kad ir nepieņemami lietot zāles, jo tas ir ļoti bīstami. Šajā sarežģītajā jautājumā jums ir jāsazinās ar speciālistiem, piemēram, gastroenterologu un hepatologu, kas palīdzēs jums izlemt par ārstēšanas plānu un pielāgot jūsu uztura plānu. Īpaši šajā ziņā ir svarīgi rūpēties par grūtniecēm, jo hepatozes uztura atšķirība atkarībā no produktu uztveres, grūtniecības mēneša, bērna vajadzībām dzemdē un daudziem citiem faktoriem.