Nesen kosmētika svara samazināšanai ir arvien populārāka, apsolot palīdzēt mums zaudēt svaru ātrāk un efektīvāk. Katram no mums rezerves ir jābūt krēmam svara zudums. Bet vai tas ir tik efektīvs un kāds krēms svara zudumam ir labāks jums? To varat uzzināt izmēģinājumu un kļūdu veidā, taču labāk ir padomāt par tā efektivitāti arī pirms pirkuma.
Kāds būtu krēms svara zudumam?
Apzīmogosim vienu nelielu niansi, par kuru ražotāji aizmirst reklamēt, daudzi maldina. Krēms svara zudumam ir pavadonis, bet ne neatkarīgs. Ko tas nozīmē? Elementārs! Ja jūs regulāri rīkojat krēmu ar problemātiskām vietām veltīgā cerībā, ka tas iznīcinās taukus, rezultāts, visticamāk, jums nepatīk. Tā kā krēms darbojas kā palīglīdzeklis fiziskai slodzei. Par to liecina amerikāņu zinātnieku pētījumi.
Eksperimenta laikā sievietes tika iedalītas divās grupās. Abas grupas regulāri veica tādus pašus fiziskos vingrinājumus un skrēja. Bet sievietes no vienas grupas izmantoja novājēšanu krēmu, bet otrajā grupā - bez tā. Rezultātā saskaņā ar mērījumu rezultātiem tika noskaidrots, ka grupa, kurā tie neizmantoja krēmu, zaudēja 10 cm jostasvietā. Tā pati grupa, kurā pirms fiziskiem vingrinājumiem sievietes pielietoja novājēšanu krēmu vidukļa zonām, atdalīja ar 15 papildus. !! Bet šeit ir vērts atzīmēt, ka pētījuma laikā tika konstatēts, ka krēms ir aktīvā iedarbība ar aminofilīna komponenta saturu. Tā ir dedzinoša sastāvdaļa un tiek aktivizēta ar fizisko piepūli muskuļos. Tāpēc ideālā aptaukošanās apkarošanas formula ir novājēšanu krēms un fitnesa klāsts.
Kā izvēlēties krēmu svara zudumam?
Krējumu sortimentā veikalu plauktos nav grūti sajaukt. Mūsdienās ir daudz dažādu līdzekļu. Jūs nevarat nepārprotami nosaukt labāko krēmu svara zudumam, jo aptaukošanās apkarošanas metodes katrā no tām ir atšķirīgas. Tātad, ir vairāki veidi krēmi:
- pirmā grupa ietver lipotropus produktus, kuru mērķis ir normalizēt vielmaiņas procesus šūnās un uzlabot ādas reljefu;
- otrajā krēmu grupā ietilpst termogēni produkti, tie satur tā saucamo sasilšanas krēmu svara zudumam, kas paaugstina ķermeņa temperatūru, tādējādi paātrinot vielmaiņas procesus.
Visefektīvākie krēmi svara zudumam ir šādi zīmoli:
- Ķermeņa pacēlums (Lierac);
- Drenāžas Minceurs (Biotherm);
- Reflexe Mincceur (Lancome);
- Salin de Biosel;
- Fitogēla minceja (Sysley);
- Celluli-Zone;
- Phyto-Complexe Amincissant et Resorbant.
Protams, ka liekā svara iemesli ir atšķirīgi visiem. Tāpēc ceru, ka krēms, kas palīdzēja jūsu draudzenei tikt galā ar lieko svaru, ir ideāls jums, nē. Ir svarīgi pievērst uzmanību krēma sastāvam, kurā papildus nesaprotamiem nosaukumiem būtu jāiekļauj arī dabīgie komponenti, kas paredzēti, lai cīnītos ar lieko tilpumu. Tas var būt apelsīnu eļļa, un kopumā visi citrusaugļu ekstrakti, rozmarīna eļļa, fenheļa eļļa, ingvera eļļa.
Daudzi vēlme zaudēt svaru un tajā pašā laikā ietaupīt, jo krēms zaudēt svaru
Jebkurā gadījumā, novājēšanu krēms aktīvi cīnās ar lieko svaru tikai ar papildu fizisko slodzi un pareizu uzturu. Šajā gadījumā tas spēj uzlabot to ietekmi.