Sbiten ir vecs dzēriens, kas sagatavots, pamatojoties uz ūdeni un medu. Tagad tas ir sagatavots, pievienojot dažādas garšvielas vai garšaugus. Tajā bieži var arī pievienot cukuru, melases, alkoholu - vīnu vai degvīnu. Sākotnēji sbitenu pagatavoja tikai bezalkoholiski. Garšvielu dzērienā varat izjust kardamona, krustnagliņu, lauru lapu, suņu rožu, piparmētru utt. Sbiten var dzert gan aukstā, gan karstā veidā. To agrāk sagatavoja speciāli apmācīti cilvēki, kurus sauc par sbitenschiki. Sbitnuas priekšrocības ir tūlīt saprotamas, jo dzērienam, kas gatavots uz medus pamata, ir ne tikai imūnmodulējošas īpašības, bet arī silda, pilnīgi nomāc slāpes, tonizē, atjauno un palīdz cīnīties pret vīrusiem. Dzeriet aukstā un karstā veidā, var pilnīgi nomierināt slāpes, atjaunot ūdens bilanci, kas ir īpaši svarīgi pēc sporta treniņiem.
Kas ir noderīgs sbiten?
Dzert ieteicams dzert aukstā sezonā, jo tas pilnīgi sasilda, bagātina ķermeni ar vitamīniem un stiprina to. Ja jūs vienmēr esat ieinteresējis sbinth lietderīgās īpašības, mēs vēlamies atzīmēt, ka kompozīcijā esošajām sastāvdaļām ir milzīgs ieguvums, it īpaši regulāras dzēriena uzņemšanas laikā. Sbit satur cinku, mangānu, kobaltu, nātriju, kalciju, varu, fosforu, jodu un vitamīnus A, B, H, C, E. Medus satur svarīgus enzīmus, kā arī olbaltumvielas, aminoskābes un fermentus. Ne mazāk noderīgi ir dzēriena komponenti - augu garšvielas. Sbiten papildus laba var arī nodarīt ļaunumu ķermenim, it īpaši cilvēkiem ar nepanesību pret dažām sastāvdaļām, piemēram, tiem, kam ir alerģija pret medu. Neaizmirstiet, ka dzēriena sastāvā ir alkohols, tādēļ sbiten nevar izmantot personas, kas nav sasniegušas pilngadību.