Ir zināmi daudzi dažādi medikamenti, kas palīdz sasniegt labus rezultātus svara zaudēšanas procesā. Lielu popularitāti bauda dzēriens, kas izgudrots Amerikā - Sassi ūdens. Tas ir viegli sagatavots un no pieejamajiem produktiem, no kuriem katram ir svarīgas derīgas īpašības.
Sassi novājēšanas ūdens
Šī dzēriena īpašības nosaka, izmantojot lietderīgus produktus. Pareizi lietojot, jūs varat uzlabot vielmaiņu, kuņģa-zarnu trakta darbību un paātrināt tauku dedzināšanu. Redzot šādu priekšrocību sarakstu, jūs nevarat šaubīties, vai Sassi ūdens palīdz zaudēt svaru vai nē. Tas arī piesātina organismu ar vitamīniem, minerālvielām un citām svarīgām vielām veselībai. Dīvaini, ka šāds ūdens palīdz apmierināt badu, radot sāta sajūtu, kas dod iespēju samazināt uztura kaloriju saturu. Katrai izmantotajai sastāvdaļai ir vairākas svarīgas īpašības svara zudumam.
- Ingvera Dedzinoša garšviela palīdz paātrināt limfas plūsmu, attīrot toksīnu ķermeni. Ingvers uzlabo gremošanu un gremošanu. Tā ir galvenā tauku sadedzināšanas sastāvdaļa, kas satur Sassi ūdeni svara zudumam.
- Gurķi . Mazu kaloriju produkts, kas spēj aktivizēt smago metālu sāļu noņemšanu no ķermeņa. Viņš paātrina kaitīgo vielu noņemšanas procesu, jo tam ir viegla diurētiska iedarbība.
- Citronu . Citrusa ir bagāta ar dažādām lietderīgām bioloģiski aktīvām vielām. Tas nedod iespēju ogļhidrātiem pārvērsties taukos, kas ir svarīgi svara zaudēšanai.
- Mētelis Aromātiskajai augai ir nomierinoša iedarbība, kas palīdz mazināt apetīti. Vēl viena piparmētra, kas nonāk Sassi ūdenī svara zudumam, palīdz attīrīt toksīnu organismu.
Ūdens Sassi - recepte svara zudumam
Lai iegūtu veselīgu dzērienu, jums ir nepieciešams izmantot svaigus pārtikas produktus, kas nav mīksti un uzglabāti ledusskapī līdz trim dienām. Pateicoties tam, maksimālais ieguvums tiks koncentrēts uz tiem. Nesagatavojiet ūdeni lielos daudzumos, un katru dienu ir labāk izdarīt jaunu porciju. Sassi ūdens, kura recepte ir vienkāršs un pieejamu, tiek sagatavots no tīrā ūdens, un vislabāk ir lietot minerālvielu, kas nav gāzēts vai atkausēts.
Sastāvs:
- ūdens - 2 l;
- ingvera - 1 ēd.k. karote;
- gurķi un citronu - 1 gab.
- Mētelis - 12 lapas.
Sagatavošana:
- Root saknes, lai padarītu netīrs masu.
- Ar gurķu mizu sagrieziet to ar citrona šķēlītēm.
- Ielieciet piparmētru ar rokām. Visu sastāvdaļu sajauciet un ielieciet aukstā vietā 15 stundas.
Sassi ūdens ar citronu
Papildus klasiskajai receptūrai ar noderīgām citrusaugļiem ir vēl viena alternatīva recepte. Tajā ietilpst salvija, kas spēj iztukšot badu. Līdzīgas īpašības ir citronu verbena, kas ir norādītajā receptē. Vasaras laikā Sassi ūdens svara zudumam būs lielisks atspirdzinošs līdzeklis, kas palīdzēs ātri nomierināt slāpes un vienlaicīgi uzlabot vielmaiņas procesa plūsmu.
Sastāvs:
- ūdens - 2 l;
- ingvera sakne - 1 tējkarote;
- gurķis, citrona, mandarīns - 1 gab.
- citronu verbena un salvija - katra ir 5 lapas;
- Mētelis - 12 lapas.
Sagatavošana:
- Sakrīt zemi uz šķīvja un sagrieziet gurķi un citronu aprindās.
- Izņemiet mandarīnu un noņemiet filmu, lai iegūtu tīru mīkstumu.
- Zāles sagriež rokas, lai iegūtu sulu.
- Sajauc visas sastāvdaļas un piepilda ar ūdeni. Uzstājiet dažas stundas.
Sassi ūdens ar apelsīnu
Daudzi nepatīk dabīgā ingvera rūgtuma, taču tas nenozīmē, ka nav cita veida baudīt garšu un gūt labumu no dzēriena. Ir alternatīva recepte ar apelsīna pievienošanu, kas noder svara zaudēšanai. Citrusa uzlabo vielmaiņas procesus, un tas ir arī neēdošs auglis. Zinātnieki izsauc oranžu dabisku antidepresantu. Dzeriet Sassi svara zudumam sagatavo dažu minūšu laikā.
Sastāvs:
- ūdens - 2 l;
- oranžs - 1 gab.
- citronu verbena, salvija, piparmētra - katra no 4 lapām.
Sagatavošana:
- Nomājiet apelsīnu ar plānām šķēlītēm un sagrieziet zāli ar savām rokām.
- Sajauc visas sastāvdaļas un piepilda ar ūdeni.
- Uzstājieties 12 stundas.
Sassi ūdens ar kanēli
Lai novājēšanu jūs varat izmantot dzērienu ar kanēli un medu. Daudzu garšaugu mīļākie veicina glikozes patēriņu, kas netiek glabāta taukos, un biškopības produkts ir svarīgs normālai gremošanas sistēmas, aknu darbības un imunitātes stiprināšanai. Nevar ignorēt vēl vienu īpašumu - pozitīva ietekme uz nervu sistēmas darbību. Sassi ūdens recepte svara zudumam ir vienkārša un pieejama.
Sastāvs:
- kanēlis - 0,5 tējk.
- verdošs ūdens - 1 prece;
- medus - 1 tējkarote;
- citronu un ingveru - 1 gab.
Sagatavošana:
- Ūdenī, samaisiet kanēli un uzstājiet pusstundu.
- Kad šķidrums kļūst silts, pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un dzeriet.
Sassi ūdens - kā pareizi dzert?
Lai sajustu deklarēto efektu, jums ir nepieciešams dzert dzērienu saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Dienas likme ir vismaz 7-8 vienības, bet jums nevajadzētu dzert vairāk par trim litriem. Pēc svara samazināšanas, lai saglabātu rezultātu, šo ūdeni var lietot 1-2 reizes nedēļā. Lai iegūtu vislielāko labumu, ir svarīgi zināt, kā dzert Sassi ūdeni svara zudumam.
- Pirmo reizi dzert dzērienu ir nepieciešams tukšā dūšā, lai paātrinātu vielmaiņu .
- Glāzi ieteicams dzert pusstundu pirms ēdienreizēm, kas palīdzēs ātrāk piesātināt.
- Pēc ēšanas Sassi ūdens svara zudumam vajadzētu iztērēt ne ātrāk kā stundu vēlāk. Dzērieni viņas ēdienā ir aizliegti.
- Nedzeriet ūdeni 1-1,5 stundas pirms miega, jo no rīta uz sejas noteikti būs pietūkums;
- Vienreizēja uztveršana nedrīkst pārsniegt 200 g.
Sassi ūdens - cik dienu jūs varat dzert?
Ja dzēriena mērķis ir zaudēt svaru, tas jādzēš 28 dienas, ievērojot jebkuru no iepriekš minētajām shēmām. Lai atbrīvotos no papildu mārciņas, ir svarīgi mainīt un uzturs, atdot kaitīgu pārtiku. Pēc šī laika Sassi limfas drenāžas ūdens var izmantot kā atspirdzinošu dzērienu.
Diēta Sassi "Plakana vēdera"
Lai redzētu uz svariem vēlamo mīnusu, dzerot tikai noderīgu dzērienu, nepietiek, un jums būs jāmaina ēšanas paradumi. Diēta svara zudumam nav izsalcis vai stingrs, kas var ne tikai priecāties. Jums jāiet uz PP un rezultāts nebūs ilgs laiks. Katru dienu jums jālieto dzēriens Sassi divu litru apjomā. Diēta ilgst vairākus posmus:
- Pirmais posms ilgst četras dienas. Šajā periodā ēdiet parastajā apjomā, bet jūs nevarat ēst taukainu, sāļu un pikantu ēdienu. Ceturtās dienas beigām vajadzētu sākt samazināt porcijas lielumu.
- Otrais posms ilgst četras dienas. Kaloriju saturs diētā tiek samazināts līdz 1400 kalorijām dienā. Lai sasniegtu šo vērtību, jums jāatmet saldumi, ceptas preces, tauki un kūpināti. Samazina patērētās labības daudzumu, un galvenais uzsvars jāliek uz dārzeņiem un augļiem.
- Nākamo divu nedēļu laikā jums jāturpina ēst pareizi, nepalielinot kaloriju saturu par vairāk nekā 1600 kcal.
Sassi ūdens - kontrindikācijas
Ņemot plašu lietderīgo īpašību klāstu, dažos gadījumos dzēriens var kaitēt. Jūs nevarat dzert šo ūdeni cilvēkiem ar individuālu neuzticību sastāvdaļām, kuras ir iekļautas receptē. Vairumā gadījumu alerģija rodas citrusaugļiem. Jūs nevarat dzert šo ūdeni cilvēkiem ar nieru mazspēju, gastrītu un čūlu. Kontrindikācijas attiecas uz sievietēm, kuras pārnēsā bērnu un baro bērnu ar krūti. Sassi blakusparādības nav, ja jūs dzert lielu daudzumu dzērienu.