No dažām slimībām jūs varat atbrīvoties tikai ar hormonālo preparātu palīdzību, bet tiklīdz jūs dzirdat šo vārdu no ārsta, jūs uzreiz iedomājieties, kā palielinās ķermeņa masa un samazinās noskaņojums. Daudzi cilvēki ir nobaidīti un galu galā viņi atsakās no narkotiku lietošanas, bet gan visa, kas rodas plašsaziņas līdzekļos izplatītas nepatiesas informācijas dēļ.
Mīti vai patiesība?
- Hormoni rada ķermeņa tikai kaitējumu . Šī informācija nav taisnība, hormoni darbojas uz ķermeņa, tāpat kā citas parastās zāles, un tām ir arī blakusparādības.
- Ir nepieciešams lietot hormonus, kas jau ir pieredzējuši māsu vai draudzeni . Vēl viens mīts. Šādas zāles drīkst parakstīt tikai ārsts, tas attiecas arī uz kontraceptīvām tabletēm. Pirms iecelšanas ir nepieciešams iziet pārbaudi un nodot visas analīzes.
- Ja jūs lietojat hormonus, jūs noteikti uzlabosieties . Šajā paziņojumā tikai daļa ir patiesa, jo hormoni ietekmē apetīti, bet dažos gadījumos tas samazinās un lieki mārciņi viņiem nav briesmīgi. Sākumā precīzi noskaidrojiet, kā zāles uz jums ietekmēs, ir nepieciešams tikai izmēģināt.
- Hormonālie medikamenti netiek izvadīti no organisma . Tas nav taisnība, jo, nokļūstot ķermeņa narkotiku, gandrīz uzreiz sadalās un pēc brīža izdalās no ķermeņa. Šeit, piemēram, kontracepcijas tabletes tiek izņemtas no ķermeņa pēc dienas, tāpēc katru dienu viņiem jālieto.
- Hormonus var atrast kā alternatīvu parastajām zālēm . Tas ir mīts. Ir tādas nopietnas slimības, kurās ir nepieciešams lietot tikai hormonus.
Kas ir hormoni?
Ļoti daudzi uzskata, ka vienīgie hormoni, kuri tiek parakstīti, ir kontracepcijas tabletes , bet tas tā nav. Problēmas, ar kurām var palīdzēt tikt galā ar hormoniem:
- neregulārs mēnesis;
- problēmas ar vairogdziedzeri;
- priekšlaicīga menopauze;
- olnīcu un dzemdes slimības;
- stipri sāpīgi periodi;
- problēmas pēc dzemdībām;
- problēmas āda, piemēram, smagi izsitumi;
- daudzi ķermeņa mati utt.
Pamatoti bailes
Mūsdienu medicīna ir tik attīstīta, ka risks iegūt papildu mārciņas ir minimāls. Hormonālo zāļu lietošanas laikā jums jāuzrauga ķermeņa stāvoklis un pat ar nelielām novirzēm no normām, jums jāredz ārsts. Varbūt zāles, ko lietojat, neatbilst organismam un ir jāmaina. Pareizi izraudzītā zāle nedrīkst izraisīt šādas parādības.
Noteikumi, kas jāievēro, lai nepasliktinātu hormonus
- Jums katru dienu jākontrolē sava ķermeņa masa.
- Noskatīties, ko ēdat.
- Dariet to regulāri.
- Ja jūs vēlaties ēst, tas nenozīmē, ka jums vajag ēst kūku, nomainiet to ar ābolu.
- Dažreiz papildu mārciņu parādīšanās iemesls ir organisma liekā ūdens daudzums. Tādēļ pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat dzert zāļu diurētisko tējas.
Hormonālo zāļu lietošanas laikā ieteicams ierobežot patēriņu:
- tauku ēdienu, jo tas ir pirmais jūsu figūras ienaidnieks;
- sāls, jo tā attīra šķidrumu organismā;
- dažādas uzkodas, jo tās sastāv no taukiem, konservantiem un krāsvielām;
- milti un ceptas preces, pat no tiem, kas neņem hormonus, no tiem nobaro;
- pupas, tie izraisa vēdera uzpūšanos;
- kartupeļi, jo ciete ietekmē ķermeņa masas palielināšanos;
- gāzētie dzērieni, jo tie palielina ķermeņa svaru, un tāpēc rodas celulīts .
Tagad jums ir visa nepieciešamā informācija, kas ļaus jums saglabāt savu svaru, nevis iegūt papildu mārciņas laikā, hormonālo narkotiku lietošanu.