Ir daudzi novājēšanu produkti, un zāļu tējas ir ļoti populāri.
Kuras augu tējas izvēlēties svara zudums?
Varianti no zāļu tējām, kas palīdz cīņā pret lieko svaru, daudz:
- Lai samazinātu lietoto ēstgribu : brūnaļģa, lielu dadzis, nātru, fenheļa sēklas un linu.
- Palīdziet noņemt lieko šķidrumu : putnu kalniņi, sīpoli, lauka cirksnis.
- Lai palielinātu vielmaiņas ātrumu : liels vainags, pienenes, vilkābele, ingvers.
- Palīdz sadedzināt kalorijas : levzeja, kukurūzas stigma, auksts ir mazs.
- Tie uzlabo gremošanu : lucerna, anīss, kumelīte, pelašķis.
Svarīgi ieteikumi
Lai sagatavotu kvalitatīvu augu tēju svara zudumam mājās, ir ļoti svarīgi to pareizi izvēlēties. Ir vairāki noteikumi:
- Nelietojiet tēju, ja iepakojums norāda informāciju, ka ne tikai apdegīsiet visus taukus, bet arī izārstēsiet daudzas slimības.
- Noteikti pievērsiet uzmanību sastāvam, nevajadzētu būt aromātiem, krāsām un citiem nevajadzīgiem papildinājumiem.
- Pirkt tēju tikai aptiekās, tādā gadījumā jūs varat būt pārliecināti par produkta kvalitāti.
Zāļu tējas svara zuduma receptēm
Opcija Nr. 1 . Par šo dzērienu sajauc smiltsērkšķu, pienenes saknes, pētersīļu un fenheļa augļus, piparmētru lapas. Kolekcijas proporcijas ir 3: 1: 1: 1: 1. Garšaugiem nepieciešams ielej 1 ēdamkarote. verdošs ūdens un uzstāt uz 15 minūtēm. Jums to jālieto 2 ēd.k. karote uz tukšā dūšā 2 mēnešus.
2. variants . Par šo dzērienu ņem 1 daļa sausu ogu kalnu pelni un 3 gabali nātru lapas vai rokoklatikas. Iegūto maisījumu ielej 2 st. verdoša ūdens un uzstāj 4 stundas. Tad dzēriens jāfiltrē un jālieto pusi glāzes pēc ēšanas 3 reizes dienā.