Daudzi ir dzirdējuši par Sassi ūdeni svara zudumam, bet pēc daudziem maldiem var redzēt interneta reklāmas lapās, ne visi ir gatavi tam ticēt. Bet patiesībā Sassija ūdens ir nekaitīgs un efektīvs produkts - ja tas, protams, tiek pareizi piemērots. Ir arī labi, ka tas ir dabīgs produkts, kas piepildīts ar dabīgām sastāvdaļām. Šajā jūs nevarat šaubīties, jo to var un vajadzētu sagatavot mājās no vienkāršiem un pazīstamiem produktiem. Ir arī interesanti, ka papildus svara zaudēšanai jūs uzlabosiet visu kuņģa-zarnu trakta veselību.
Vai ūdens palīdz Sassī?
Internetā ir ļoti viegli atrast pārskatus par Sassi ūdeni. Kā likums, tiem, kas centās zaudēt svaru tikai no pievienošanas to diētai, nebija nekādas ietekmes. Bet tie, kas lietoja Sassi ūdeni kopā ar pareizu uzturu vai diētu, efekts bija pārsteidzošs.
Jāapzinās, ka Sassi ūdens nav burvju maisījums, kas iznīcina taukus, bet tas ir tikai lielisks papildinājums, kas bez problēmām palīdzēs paātrināt svara zudumu uz saprātīgu uzturu.
Starp citu, par uzturu. Visefektīvākais ir aizstāt šīs vakariņas ar ūdeni . Jūs to varat dzert tik daudz, cik vēlaties, līdz piesātinājums. Tas pilnīgi samazina ikdienas diētas kaloriju saturu, un nedēļas laikā jūs pamanīsit pirmos rezultātus. Nepārvariet ātrumu - lēns svara zudums dod ilgstošus rezultātus, kas nav teikt par īsām diētām.
Kurš izgudroja Sassi ūdens sagatavošanu?
Sassi ūdens pēc būtības ir dabisks kokteilis, ko izgudroja Amerikas medicīnas ārsts Cynthia Sass. Tas bija viņa, kas nāca klajā ar Sassi ūdens recepti, aprēķinot nepieciešamo sastāvdaļu kombināciju, lai produkts būtu ne tikai noderīgs, bet arī patīkams garša.
Sassi ūdens ieguvumi ir tādi, ka tās lietošanas laikā tiek uzlabota visa kuņģa-zarnu trakta darbība, kuras laikā gāzu veidošanās ievērojami samazinās, tauku nogulsnes tiek sašķelti un toksīni un toksīni izdalās intensīvāk. Tādējādi uzlabojas ādas, matu un naglu stāvoklis, un, protams, svars samazinās, jo, pateicoties šī kokteiļa izmantošanai, jūs samazināt kopējo kaloriju saturu jūsu ikdienas uzturā.
Sākotnēji Sassi ūdens pastāvēja kā papildus līdzeklis diētai "Plakans vēderis". Vēlāk, kad šī diēta kļuva populāra, cilvēki novērtēja paša ūdens efektivitāti un ieguvusi neatkarīgu nozīmi.
Kā sagatavot Sassi ūdeni?
Ir vairākas receptes. Visi no tiem ir diezgan vienkārši, un ēdiena gatavošanai nebūs pārāk daudz problēmu.
- Klasiskā Sassi ūdens recepte . Jums būs nepieciešams: 2 litrus atsperes, filtrētu vai dzerošu ūdeni pudelēs, 12 lapas piparmētru, 1 ēdamkarote. svaigas sasmalcinātas ingvera saknes, 1 vidēja izmēra sarīvētu gurķi. Sagatavošana: ņem vakarā no kafijas un novieto visas tā sastāvdaļas, mizu lapas ar piparmētru. Ielieciet to ledusskapī un atstājiet to līdz rītam. No rīta kokteilis ir gatavs - jūs to vienkārši iztukšojiet.
- Citrusaugļu sāls Sassi . Jums būs nepieciešams: 2 litrus atsperes, filtrēts vai dzerams pudelēs pildīts ūdens, jebkurš citrusu 1 gab., 3-5 lapiņas salvijas, citronu verbena, piparmētru. Sagatavošanas metode: vakarā visas sastāvdaļas smalki sagriež, ieliek kafijas mērcē, ielej ūdeni, atstāj līdz rīta. No rīta celms. Gatavs!
Kā dzert Sassi ūdeni?
Ir diezgan grūti viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu par to, kā pareizi dzert Sassi ūdeni. Ja jūs uzskatāt par klasisku uzturu, tad pirmās 4 dienas uzturā ir stingra - jums vajadzēs dzert vismaz 8 glāzes (katru no tiem pirms ēdienreizēm vai starp ēdienreizēm, bet ne pēc ēšanas). Tajā pašā laikā diētai kaloriju saturs nedrīkst pārsniegt 1400 kalorijas dienā.
Nākamais nāk otrais posms, kas ilgst 4 nedēļas. Tagad tev jāēd ne vairāk kā 1600 kalorijas dienā (ne vairāk kā 400 kcal uz katru ēdienu, tikai 4 dienā). Uztura pamatā šajā gadījumā - augu un zemu kaloriju piena produkti.
Ja jūs esat pārāk slinks, lai uzskaitītu kalorijas - dzeriet 8 glāzes Sassi ūdens dienā un vakariņas nomainiet ar tādu pašu dzērienu. Tādējādi no pārtikas izvēlieties zupas, vieglās dārzeņu salātus, piena produktus ar zemu tauku saturu, liesu gaļu / mājputnu / zivis kombinācijā ar dārzeņiem.