Reklamēšanas un ārsta apmeklētāji hipnotiski ietekmē mūs - mēs arvien vairāk ceram uz tablešu un injekciju cerībām, un daži zāles veidi patiešām var palīdzēt, pat neērti runāt skaļi. Jā, ir zāļu lietošanas instrukcija, kurā, lai gan nesaprotami, tiek nopietni un nopietni aprakstīts viss darbības veids, tieši šajā lappusē mēs esam sliecas ticēt un uzticēties mūsu dzīvībai. Tas, vai tas ir labi vai slikti, mums nav jāizlemj, bet šodien mēs runāsim par aptieku fanaticismu pretējo pusi, kas ietekmēja arī svara zaudēšanas jomu - par to, ko augi palīdz zaudēt svaru.
Klasifikācija
Ārstniecības augi ietekmē mūs uz tām esošo bioloģiski aktīvo vielu rēķina, citiem vārdiem sakot, tiem ir pazīstami diētiskie piedevas , izņemot to, ka zālēs jūs neķersīsiet par aizliegtajām sastāvdaļām un farmaceitu krāpšanos. Svara zudums ir iespējams, izmantojot četras augu kategorijas:
- diurētiķi - diurētiķis;
- stimulanti - tauku dedzināšana;
- nomācošs - nomāc izsalkuma sajūtu;
- caurejas līdzekļi.
Diurētiskie līdzekļi
Diurētiskie līdzekļi palīdz izvadīt sabrukšanas produktus kopā ar urīnu, tādēļ, ja mēs uzturam diētu vai aktīvi apmācāmies, tie ir diurētiķi, kas palīdzēs attīrīt sadalītās tauku šūnas. Turklāt diurētiskie līdzekļi ir efektīvi augi ne tikai svara zaudēšanai, bet arī, lai atbrīvotos no pietūkuma (piemēram, pēc bezmiegs naktī) vai lai cīnītos ar celulītu. Visizplatītākie diurētiskie līdzekļi ir lucerne, fenheļa, pētersīļi, anīss un dilles.
Stimulanti
Stimulējošie līdzekļi ir augi, kas palielina ķermeņa temperatūru un tādējādi paātrina visus dzīves procesus: sirdsklauves, elpošana, gremošana un, jo īpaši, svara zudums. Stimulējošos līdzekļus nevar lietot katru dienu, tos vajadzētu mainīt ar citiem augiem. Pārstāvji: guarana, pienenes, ingvera . No šiem augiem varat ne tikai pagatavot buljonus, bet arī ēst, kā arī veikt zāļu infūzijas svara zudumam.
Supresanti
Šīs zāles nomāc badu, uzbriest kuņģī un izraisa vieglu caureju. Visizplatītākie nomācošie ir dadzis, brūnaļģes un nāters.
Caurejas
Lai izskaidrotu šo garšaugu iedarbību, nav vajadzības - ikviens zina dabisko augu izcelsmes caurejas sastāvdaļas, un lielākā daļa no jums zina savu rīcību: tie uzpūšas un notīra visu, kas viņiem rodas ceļā caur jūsu zarnām. Visslavenākie zālēdāji ir Senna, linu un Kambodžas garcinia.
Neskatoties uz to, ka zāļu iedarbība, protams, ir maigāka un dabiskāka nekā zāles, nevajadzētu zaudēt modrību - neuzmanīga nezināmu sastāvdaļu apvienošana var radīt negaidītas un pat traģiskas sekas.