Ar autoimūnu vairogdziedzera tireoidītu, diēta ir obligāts zāļu terapijas papildinājums. Tās ievērošana garantē pacienta stāvokļa stabilitāti un samazina saslimšanas paasinājuma risku.
Ietekme uz uzturu un uzturu autoimūnajam tiroidītam
Galvenie noteikumi, saskaņā ar kuriem tiek veidota uztura režīms saskaņā ar šo patoloģiju, ir šādi:
- atšķirībā no citām medicīnas sistēmām šī diēta neuzliek ierobežojumus kaloriju skaitam pacientam, gluži pretēji, nevajadzētu būt par zemu kaloriju dienas diētu;
- Ikdienas ikdienas kaloriju saturam jābūt virs 1200 kcal, citādi slimība pasliktinās stiprības mazināšanās un imunitātes pavājināšanās dēļ;
- uzturam vajadzētu būt līdzsvarotam un daudzveidīgam; tas obligāti jāuzrāda un olbaltumvielām, un taukiem, un ogļhidrātiem;
- maltītes ir biežas - apmēram ik pēc 2,5-3 stundām;
- īpaši noderīga ir pārtikā bagāts ar ogļhidrātiem, kalcijs , dabiskie antioksidanti;
- ieteicams dzert vairāk minerālūdens;
- kā olbaltumvielu un tauku avots parādās taukskābes, mencas aknas, cūkas aknas, dārzeņi, galvenokārt lini un olīveļļa, rieksti;
- gatavojot ēdienus, jums ir pareizi jāapvieno atļauja
starp saviem produktiem - kalpot gaļai un zivīm ar dārzeņiem, nevis ar ogļhidrātu produktiem.
Kas ir aizliegts diētas laikā ar autoimūnajiem tireoīdītiem?
Ar šo slimību sojas un sojas produkti pilnībā jāizslēdz no uztura, proti, aizliegums attiecas uz lielāko daļu desu un pusfabrikātu, kuros šī kultūra tiek pievienota lielos daudzumos. Arī tēja, kafija un citi dzērieni, pamatojoties uz tiem, ir kontrindicēti. Svaigie kāposti un redīsi ir aizliegti. Pilnībā aizmirst par konserviem, pikantiem ēdieniem, marinētiem dārzeņiem, kūpinātajiem ēdieniem.