Dabā cigoriņi ir maigs zils zieds ar pārsteidzošu sakni, ko aktīvi izmanto gan homeopātijā, gan oficiālajā medicīnā. Kāda ir cigoriņu izmantošana? Viņi ārstē nieru, aknu, centrālo nervu sistēmu slimības. Tas ir cigoriņi, kas ir vispopulārākais kafijas aizstājējs - un pats svarīgākais, tas arī iedvesmo no rīta. Tomēr daudzām sievietēm svarīgākais ir jautājums par to, vai cigoriņi palīdz zaudēt svaru.
Vai cigoriņi palīdz zaudēt svaru?
Cigoriņi zaudēt svaru patiešām spēj spēlēt svarīgu lomu. Fakts ir tāds, ka dzēriens, kas iegūts no sakņu novāras, aktīvi izkliedē vielmaiņu, kas ķermenim ļauj vieglāk tikt galā ar pārtiku un iztērē enerģiju, nevis atlikt to "nākotnē" krokām jostasvietā un centimetros uz gurniem.
Cigoriņi patiešām ir lielisks dzēriens svara zudumam, jo tā sastāvs ir līdz pat 60%, ko pārstāv cilvēka ķermeņa ļoti svarīga viela - inulīns. Tas ir šī viela, ko lieto cukura diabēta ārstēšanai, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs. Un jo zemāks tas ir, jo mazāk jūs jūtat bada, retāk jūs pārlejiet un drīz jūs saņemsiet plānu dzirnavu!
Ir svarīgi pareizi lietot cigoriņu ar uzturu: šīm īpašībām ir tikai saknes. Bet, ja jūs kļūdaini izmantojat cigoriņu ziedus, pamanīsit, ka jūsu apetīte, gluži pretēji, ir palielinājusies.
Cigoriņi: ieguvumi un kontrindikācijas
Cigoriņi svara zudumam bieži noved pie patīkamām "blakusparādībām" - persona kļūst mierīgāka, ierobežota, bet tajā pašā laikā - jautrs un labā garā. Turklāt to var izmantot kā choleretic un diurētiķi. Tomēr, ja jums ir slimība no saraksta zemāk, jums vajadzētu atturēties no ēšanas cigoriņi:
- varikozas vēnas;
- urīnizvads, proti, lielu izmēru akmeņi nierēs;
- kuņģa un zarnu trakta hroniskas slimības (to var lietot tikai saskaņā ar ārsta konsultāciju rezultātiem);
- Asinsvadu slimības (iespējams lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu);
- individuāla neiecietība.
Ja Jums ir kontrindikācijas - šķīstošs cigoriņš svara zudumam nav jums. Neuztraucieties, jūs droši vien varat atrast sev vēl vienu, ne mazāk garšīgu un ne mazāk noderīgu līdzekli, jo daba ir apveltījusi cilvēku ar simtiem ārstēšanas iespēju.
Cigoriņi: diēta
Cikoriju svara zudums ir ļoti viegli lietot. Viss, kas jums vajadzīgs, pirms ēšanas 20-30 minūtes dzert pusi glāzes šo garšīgo un veselīgo dzērienu. Šajā gadījumā jūs varat izmantot gan šķīstošu variantu, gan dabisko novājēšanu - izvēlieties sev vispiemērotāko.
Buljonu gatavo ļoti vienkārši: ielieciet pārī saknes kafiju ar diviem glāzēm verdoša ūdens, vāriet 10 minūtes. Pēc tam ļaujiet buljonam atdziest, noņemiet saknes vai celiet to - un dzēriens ir gatavs lietošanai!
Nedomājiet, ka šie 1,5 glāzes cigoriņu dienā darīs visu jūsu darbu. Ja turpināsit ēst nepareizi, pieiet ar sīkdatnēm, saldumiem un kūkām, pievienojiet sviestmaizi ar desu un majonēzi katrai vakariņai - nebūs nekāda labuma. Ir svarīgi vēl vairāk samazināt uztura kaloriju saturu, atdodot smagas konfektes, kūpinātu pārtiku, konservētus produktus, ātrās ēdināšanas un saldos dzērienus. Šajā gadījumā jūs ātri iegūsit jaunu skaistu formu.
Turklāt efekts būs daudz spēcīgāks, ja jūs ikdienā pievienosiet vismaz 30-60 minūtes kājām. Tas ir tik vienkārši: staigāt pa kājām tuvākajā veikalā vai doties uz pieturu agrāk! Bet zaudēt svaru pārvietosies vairāk pārliecināti pasākumi.