Daudzas sievietes ar lieko svaru vēlas atbrīvoties no tā bez lielām pūlēm, tādēļ pievērsiet uzmanību svarīgākajiem diurētiskiem līdzekļiem svara samazināšanai. Ir īpašas tabletes , kā arī tautas receptes, ko varat lietot mājās. Šeit ir nepieciešams tikai saprast, vai ir vērts darīt vai labāk, lai dod priekšroku tradicionālajiem un efektīviem svara zaudēšanas līdzekļiem: pareiza uztura un fiziskā aktivitāte.
Plusi un mīnusi diurētiskiem līdzekļiem, lai zaudētu svaru mājās
Pirms apsveriet esošos rīkus, ir vērts apskatīt šīs metodes priekšrocības un trūkumus, lai atbrīvotos no papildu mārciņas. Priekšrocības ietver iespēju ātri iegūt rezultātu bez nopietniem ierobežojumiem ēšanas un uzlabotas apmācības jomā. Diurētiskie līdzekļi svara zudumam var labi attīrīt kuņģi un aknas, kā arī noņemt lieko šķidrumu, izraisot tūskas parādīšanos.
Lietojot diurētikas svara zudumam, neatkarīgi no tā, vai zāles vai tabletes ilgstoši, no ķermeņa izdalās ne tikai ūdens, bet arī lietojamas vielas un, pirmkārt, kālijs. Tātad, ja jūs nolemjat lietot diurētikas, tad ēdiet vairāk pārtikas produktu, kas satur kāliju . Vēl viens trūkums ir būtisks ūdens bilances pārkāpums, kas var izraisīt dehidratāciju.
Diurētisko līdzekļu lietošanas laikā jāapsver vairāki ieteikumi:
- Pirms lietojat tabletes vai tautas receptes, jums jāredz ārsts, lai viņš varētu ņemt vērā iespējamās kontrindikācijas.
- Ir aizliegts lietot diurētikas diabēta slimniekiem, kā arī cilvēkiem ar podagru, tuberkulozi un citām nopietnām slimībām.
- Noskatīties ūdens bilanci ķermenī, izmantojot vismaz 2 litrus ūdens.
- Izņemiet no ēdienkartes sāļus ēdienus, jo tie satur ūdeni.
Diurētiskie līdzekļi un tabletes svara zudumam
Aptiekās ir daudz zāļu, kam ir diurētiķis, iedarbība. Ir svarīgi teikt, ka tabletes nevar lietot ilgāk par dažām dienām. Lai neradītu kaitējumu organismam, vislabāk ir izvēlēties diurētisku līdzekli kopā ar ārstu, kurš ņems vērā organisma individuālās īpašības.
Parasti ievadītie diurētiskie līdzekļi ir sadalīti trijās grupās:
- Cilpas . Spēcīgas zāles, kas veicina sāls noņemšanu organismā, un tās arī spēj filtrēt nieres. Piemērs ir Torasemīda un Furosemīda.
- Tiazīds . Vidēja līmeņa darbības, kas ietver "Arifon" un "hidrohlortiazīdu"
- Vienkārši līdzekļi . Šādas tabletes neizņem nepieciešamo kāliju no organisma. Tas ietver "Veroshpiron" un "Amilorid".
Diurētiskie tautas līdzekļi svara samazināšanai
Daudzi dod priekšroku tautas receptēm, ko cilvēki ir lietojuši gadu desmitiem. Asortiments ir pietiekami plašs, tāpēc mēs apsvērsim populārus līdzekļus.
Kāds diurētisks ir labāks, lai zaudētu svaru:
- Dakota saknes infūzija . Ņem 1 tējkaroti zaļumu un ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Atstājiet nomierināties naktī, un tad, celms, sadalīt porcijās un dzert visu dienu.
- Efektīva vākšana . Sajauc 20 gramus sennas, pētersīļus, pienenes un nātru, un ielieciet 10 gramus piparmētru un itāļu dilles. Samaisiet, ņem 1 tējkarote savākšanas un ielej 1 ēdamkarote. verdošs ūdens. Izmantojiet dienas laikā un pakāpeniski nogādājiet devu uz trim glāzēm, pēc tam atkal samaziniet summu.
- Diurētiskās tējas . Palīdz noņemt lieko šķidro zaļo tēju, kā arī dzērienu, kas pagatavots ar ingveru vai fenheli.