Ja sieviete vienmēr ir mīlējusi banānus, tad, ja jaundzimušo baro bērnu ar krūti, nav skaidrs, vai jūs varat, tāpat kā iepriekš, ēst tos vai viņiem ir potenciālas briesmas mazulim. Let's uzzināt par to.
Kas ir lietderīgi banānā?
Daži cilvēki domāja, ka banāns ir kaut kas līdzīgs saldam kartupelim - tas ļauj piesātināt un apmierināt saldo vajadzību, bet ne vairāk, jo tajā nav nekādu noderīgu vitamīnu.
Tas daļēji ir taisnība, un banāns patiešām, tāpat kā kartupeļi, ir ogļhidrātu avots, kas apmierina badu. Bet, tāpat kā ieguvumi - tas ir gluži pretēji - auglis satur gandrīz visus B vitamīnus , kā arī askorbīnskābi, lai gan tai nav raksturīgas rūgtās garšas.
Ja jums rodas jautājums, vai barojot bērnu ar krūti barojas, jums jāzina, ka ir izmantotas īpašas diētas, kurās izmanto šos tropiskos augļus, un viens no tiem tiem, kuri cieš no lipekļa nepanesības. Tas ir ļoti svarīgi māmiņām, kuru bērni pēc papildinošu pārtikas ieviešanas var būt apdraudēti. Bet, lai noteiktu šādu diētu ar banāniem, vajadzētu būt tikai ārstam.
Papildus vitamīniem banānā ir daudz lietderīgu mikroelementu - dzelzs un fosfora, kālija un magnija, kalcija un nātrija. Jaunumi par šo kokteili pozitīvi ietekmē ķermeni, izraisot skumjas spilgtumu, labu garastāvokli, efektivitātes palielināšanos, kas ir ļoti svarīga bērna mātei.
Banānam nav pārāk augstas kalorijas, bet tāpēc, ka to var izmantot ar pastiprinātu centienu saldumiem, kas ietekmē daudzu godīgu dzimumu. Šī ir lieliska sintētiskā cukura alternatīva, jo tā neietekmē svaru un ir piemērota sabalansētam uzturam.
Bērna reakcija uz banānu mātes diētā
Ja sieviete regulāri bauda augļus pirms dzimšanas, tad nevajadzētu noliegt sevi pēc bērna piedzimšanas. Pēc banāniem - viszemākā augļa alerģētika un nevēlamās reakcijas risks bērnam ir minimāla.
Turklāt, kā jūs zināt, augļiem ir viens unikāls īpašums - tas palīdz caurejas gadījumā, ja ir šāda problēma, bet arī ar aizcietējumiem, tas ir, tas ir dubultā darbība. Tas attiecas uz mammu un mazuļiem zīdīšanas laikā, jo, nonākot organismā caur pienu, aktīvā viela palīdz atrisināt šo problēmu.
Cik daudz jūs barojiet zīdīšanas laikā banānus?
Kopš tā laika mēs esam iemācījušies par to, vai ir iespējams izmantot banānu barošanas laikā ar krūti, un ir saņēmuši "labu" par to, ir pienācis laiks iemācīties to pienācīgi ieviest medmāsas diētā. Tāpat kā ar jebkuru citu produktu, šeit ir svarīgi arī soli pa solim veikt zīdaiņa reakciju.
Tāpēc katru dienu varat ēst vienu banānu, lai gan daži avoti to iesaka darīt katru otro dienu, vienlaikus izmantojot divus augļus vienlaikus. Nav īpašas atšķirības, un viss ir atkarīgs no mātes pašas vēlēšanās un zēna reakcijas uz šādu ēdienkarti. Un, tiklīdz bērns kļūst 7 mēnešus vecs, pats viņam nav aizliegts izmēģināt saldu uzvalku, jo īpaši tāpēc, ka viņa ķermenis jau to pazīst.