Tējas dzeršana tālu laikos tika uzskatīta par bohēmas mīlestību, un tagad no rīta dzeramā tase no rīta ir stingri ievadīta gandrīz katrā mājā. Lielisks tējas garšas papildinājums ir citrona šķēle. Kopš seniem laikiem ir zināms, ka tēja ar citronu ir ne tikai patīkams dzēriens, bet arī ļoti noderīga. Pateicoties alus izstrādājumu un citronu sulas sastāvdaļu sajaukšanai, šim dzērienam piemīt patīkama tonizējoša iedarbība, palielina imunitāti.
Tējas saturošais kofeīns spēj paaugstināt asinsspiedienu līdz normālam līmenim, tāpēc dzērienam ir garastāvoša iedarbība. Pievienots citrona šķēlei tēja uzsūc dzērienu ar C vitamīnu , kas ir tik svarīgs, lai aizsargātu šūnu membrānas no vīrusu un toksīnu iekļūšanas.
Atsevišķi jāatzīmē zaļās tējas un citrona ieguvums - šim sastāvam ir izteikts diurētiskais efekts. Zaļā tēja kopā ar citronu ir spēcīgs antioksidants, kas noņem organismā kaitīgos nogulšņus un stimulē tādu aizsardzības mehānismu attīstību, kas izraisa paaugstinātu imunitāti.
Tēja ar citrona novājēšanu
Tējas dzēriens kombinācijā ar citronu var tikt izmantots dienas paātrināšanai ar jebkuru uzturu. Ieteicams dzert visu dienu tēju ar citronu un ūdeni. Šāda badošanās diena palīdzēs atbrīvoties no kaitīgā balasta, askorbīnskābes "tīra" un stiprināt traukus. Mēģiniet izmantot siltu dzērienu 40-45 ° C, pie šīs temperatūras šķidrums ātri uzsūcas un veicina labāku asins plūsmu.
Tējas un citrona kombinācija labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, tādēļ ir lietderīgi dzert to ar jebkuru diētu. Ieteicams dzert 3-4 tases dienā, šī deva ļauj aktivizēt vielmaiņas procesus visos audos, kuros ogļhidrātu un tauku krājumi tiek pārveidoti enerģētikā.
Tējas ar citronu kaloriju saturs ir zems - apmēram 3 kcal uz 100 ml, bet katra cukura karote pievieno 16 kcal. Tāpēc, svara zudums ir labāk nevis dzert cukuru.