Blackberry ir dažādu vitamīnu krājums, tai ir atjaunojoša un nomierinoša iedarbība uz cilvēka ķermeni. Starp citu, šī oga ir īpaši noderīga meitenēm, kas sasniegušas trīsdesmit gadu vecumu. Ogļu ēšanas milzīgas priekšrocības ir tas, ka kazenes nav kontrindikāciju, izņemot atsevišķu nepanesību - tas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Sakarā ar bagātīgo vitamīnu sastāvu, kazenes tiek plaši izmantotas. Tautas medicīnā dzeltenumus parasti izmanto dažādu slimību ārstēšanai, turklāt tiek izmantoti ne tikai augļi un ogas, bet arī lapu ekstrakti.
Izmanto kazenes
Kašmakas satur lielu daudzumu noderīgu vitamīnu un minerālvielu, piemēram, magnija, vara, mangāna, kālija , glikozes, saharozes, karotīna, askorbīnskābes, organisko skābju, fosfora, pektīnu vielu un citu svarīgu mikroelementu. Berze palīdz ar augstu temperatūru, pneimoniju, vīrusu infekcijām. Ir pierādīts, ka tam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmas un smadzeņu darbību. Arī kazenes satur C vitamīnu, kas ir lielisks dabisks antioksidants. Vitamīni A, E un K arī veicina ķermeņa nostiprināšanu. Ogas ir ieteicamas kuņģa-zarnu trakta normalizēšanai. Turklāt tas būs noderīgi pneimonijai, iekaisuma procesiem, urīnpūšļa un nieru slimībām.
Ja Jums ir paaugstināts kuņģa skābums, tad nevajadzētu lietot kazenes. Turklāt augļu pārēšanās var izraisīt alerģisku reakciju un problēmas ar zarnām.
Ja jūs vēlaties zināt, cik daudz kaloriju Blackberry, tad mēs esam gatavi atbildēt uz jūsu jautājumu: 100 grami kazenes satur 31 kaloriju.