Cik daudz kuņģis iet pēc dzemdībām?

Katra sieviete pēc bērna parādīšanās gaismā atklāj, ka viņas kuņģis ir ievērojami samazinājies, tomēr tas joprojām ir diezgan liels. Tas ir diezgan dabiski, jo dzemde grūtniecības laikā ir ļoti izstiepta, un, lai tā atgrieztos normālā stāvoklī, tas aizņem kādu laiku. Turklāt jaunās mātes vēdera loku ietekmē citi faktori.

Neskatoties uz bērna piedzimšanu, katra meitene vēlas palikt jauna un skaista un pēc iespējas ātrāk likt viņai figūru. Ja mamma grūtniecības laikā saņems daudz papildu mārciņas, viņai noteikti būs jāpieliek pūles, lai to paveiktu. Visos citos gadījumos, lai atjaunotu vecos parametrus, jums vienkārši jāgaida nedaudz.

Šajā rakstā mēs jums pateiksim, cik ilgi vēderu atstāj pēc dzemdībām un kādi faktori ir atkarīgi no šī perioda ilguma.

Pēc kāda laika pēc dzemdībām izdalās kuņģī?

Parasti vēdera pēc dzemdībām iet prom, kad dzemdes izmērs atgriežas normālā stāvoklī. Parasti tas notiek 6-8 nedēļu laikā, taču tas viss ir atkarīgs no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām. Jo īpaši, cik ātri vēderu atstāj pēc dzemdībām, var ietekmēt šādi faktori:

• iedzimtība;
• iepriekšējo dzimušo skaits sievietes dzīvē;
• ādas elastība;
• jaunas mātes vecums;
• dzīvesveids un jo īpaši fiziskās aktivitātes;
• uztura uzņemšana;
• sievietes gribasspēks.

Turklāt sievietes vēderis var pilnīgi izzust, ja nogulšņu gaidīšanas periodā viņai ir vēdera muskuļu diastāze. Gadījumā, ja vēdera garums pēc dzemdībām neizzūd, varat izmantot šādas metodes:

• pārsējs;
• zīdīšanas laikā atļauta diētu;
• vienkārši fiziski vingrinājumi, piemēram, peldēšana vai pastaigas;
• māla apcepi un citas tradicionālās zāles.