Smalz sauc par tauku tauku tauku. Tā pamatā ir dažādi tradicionālie dažādu cilvēku ēdieni. Arī jūs varat apcept dārzeņus, gaļu, pusfabrikātus, miltu izstrādājumus un daudz ko citu smaltzē.
Līdz šim jūs varat iegādāties rūpnīcā saražotās smailes, taču cienītāji saka, ka ar māju to nevar salīdzināt. Jūs varat uzglabāt smaletes pagrabā vai ledusskapī. Galvenais ir tas, ka glabāšanas vietai jābūt sausai, tumšai, vēsai un izolētai no gaisa.
Folija priekšrocības
Kūtsmēslu sagatavošanas procesā ir daudzas derīgās vielas, ar kurām tauki tiek zaudēti. Tāpēc, salīdzinot tauku un smaltzas ieguvumus, būs nepareiza. Pēc vārīšanas smaletes saglabā vitamīnus B4 un E, kā arī selēnu. Vitamīns B4 vai holīns ietekmē olbaltumvielu un tauku apmaiņu organismā, novērš sklerozes parādīšanos un uzlabo sirdsdarbību, veicina aknu recidīvu ar alkoholismu un hepatītu.
E vitamīns stiprina kapilāru un trauku sienas, novērš asins recekļu veidošanos, uzlabo asins recēšanu un veicina audu reģenerāciju.
Tradicionālās zāles ir atradušas arī piemērošanu smaltzam. Viņi eļļo slimu locītavu, lieto saaukstēšanos un ekzēmu.
Smaltzas kaitējums
Saltola kaloriju saturs ir ļoti augsts, tas ir 902 kcal uz 100 g produkta. Tas ir ļoti grūti sagremot. Lai apstrādātu smaletes, ķermenis izmanto glikozi, kas paredzēta smadzenēm. Tā rezultātā cilvēks var piedzīvot hronisku bada sajūtu un nepieļaut piesātinājumu. Slaucīšanas ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no tās personas veselības īpašībām, kura to lieto. Tādēļ nav nepieciešams ēst smaletes cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz aptaukošanos, un kuriem ir traucēta žults ražošana.