Slidošana ir būtiski atšķirīgs no asfalta skrituļslidošanas. Ja tu esi avid skuteris, bet, braucot ar dīdžejotāju, kurš ir iesācējs, jums vajadzētu aizmirst visas savas vecās prasmes un sākt treniņu no jauna. Lai izprastu krātera sporta gudrību, ir diezgan grūti, pat ja jūs izmantojat video nodarbības vai īpašus palīglīdzekļus šim nolūkam. Un teorētiskajām zināšanām šajā gadījumā nepietiek, kas tiks dota. Vissvarīgākais tehnikā ir slidošana - tā ir prakse. Tāpēc, ja tāda ir iespēja, tad tas jādara vadībā no trenera vai tāda, kurš jau zina, kā slidot pietiekami labi. Pašlaik daudzos sporta centros ir grupas, kurās dažāda vecuma cilvēki tiek mācīti, kā slidot viņiem patīkamu laiku. Šī ir laba alternatīva banālai fitnejai .
Vispirms iesācējiem ir jāmācās pareizi uzstādīt ledus, kas prasa koncentrāciju, koncentrāciju un līdzsvaru. Slidošanas tehnika ietver dažādus vingrinājumus, kuru mērķis ir atvieglot šī sporta apgūšanas procesu. Iesācējiem ir ieteicams sākt tos izpildīt, turot sānos: vispirms vienkārši slīdot, pēc tam bremzējot. Lai sāktu pārvietošanos, jums, pārmaiņus, jānospiež ledus kronšteina maliņa ar kores malu, neizmantojot zeķu. Kājām jābūt saliektām. Viens sportists pietrūkst, iztaisnojot savu ceļgalu, otro slaidu. Tad kājas mainās pozīcija, un tas ir ceļš uz priekšu.
Riteņu bremzēšanas tehnika
Mācīšanās bremzēt slidošanas laikā ir tikpat svarīga kā bīdāmās. Dažiem jaunpienācējiem tas ir vēl grūtāk nekā vienkārši virzīt uz priekšu. Slidošanas mācīšanas tehnika ietver vairākus bremzēšanas veidus. Piemēram, jūs varat sēdēt uz kājas, kas pašlaik slīd, un otrais pakļauj vedas. Tad aizmugurējā daļa asmeņus novietos pret ledus un kustība apstāsies. Jūs varat arī tūlīt apsēdināt abas kājas, nospiežot papēšus ledus un apvienojot zeķes. Tātad bremzes un citos sporta veidos , it īpaši, lai gribētu slēpotājus. Jūs varat arī pagriezt savu labo kāju uz kreiso pusi ar akūtu leņķi un piespiest to ledus, lai izjustu slīdošo asmeni berzi pret ledus. Šajā gadījumā ķermenis ir jāatliek atpakaļ un nedaudz jāpielāgo, lai novirzītu smaguma centru, un inerce nerada sportistu uz priekšu. Pretējā gadījumā viņš nevarēs izvairīties no sāpīgiem kritieniem un pat ievainojumiem.