Glikozamīns ir mūsu savienojumu dabiska sastāvdaļa, kas stimulē augšanu un aizsargā skrimšļa audus no mehāniskiem bojājumiem. Tas ir daļa no ne tikai skrimšļu šūnu un olbaltumvielu, bet arī cīpslu, saišu, muskuļu, asinsvadu, matu un naglu membrānām. Tas ir arī svarīgi, lai atjaunotu un atjaunotu saistaudus un jo īpaši imūnsistēmu, piedalās hormonu sintēzē.
Glikozamīna ieguvumi
Ar vecumu, palielinātu slodžu un nepietiekama uztura dēļ, nokļūst kramtveida audi, tajā parādās plaisas. Kā parasti, pirmie simptomi tas ir kopīgs crunching , tad sāpes un mobilitātes ierobežojumi. Bojātā locītavas ārstēšana un šo simptomu atdalīšana - tad, kad nepieciešams aktīvs glikozamīns.
Attiecībā uz locītavām glikozamīns spēlē protektora lomu, baro un atjauno bojātus skrimšļa audus, tādējādi uzlabojot viņu mobilitāti.
Glikozamīns pārtikā
Būtībā vislielākais šīs vielas saturs ir skrimšņos, cīpslās, kaulos un kaulu smadzenēs, vēžveidīgo čaumalās, kā arī nelielā klātbūtne kukurūzas vai kviešu cietei dažās sēnēs. Taču iegūt glikozamīna daudzumu no pārtikas ir diezgan grūti. Maz ticams, ka jūs katru dienu savācat un pēc tam sasmalcina čaulgliemju čaulas vai gatavo aukstumu. Ko mēs varam teikt par haizivju spuras un krabjiem.
Turklāt aktīvo glikozamīnu saturs pārtikas produktos ir mazs, atšķirībā no īpašām bioloģiski aktīvām pārtikas piedevām. Šis sakņu audu augšanas faktors ir viens no visbiežāk sastopamajiem uztura bagātinātājiem mūsdienās, it īpaši sporta uzturs. 1-3 kapsulas dienā satur glikozamīna dienas devu.
Glikozamīns sporta uzturs
Aktīvs glikozamīns sportistiem ir vienkārši nepieciešams. Pārslodze locītavās intensīvā sporta laikā noved pie sasaistes un cīpslu saistaudu audu rašanās, kas izraisa sāpes un iekaisumu. Tāpēc sportistiem ir nepieciešams lietot glikozamīnu daudz vairāk nekā parasti cilvēki, lai atjaunotu un dziedinātu bojātos audus.
Ja jūs vēlaties saglabāt kustību maigumu un gludumu, vispārēju ķermeņa kustību, dzīvīgumu un vieglumu ar vecumu, tad jālieto aktīvs giukosamīns, lai novērstu locītavu skrimšļa saistaudu veidošanos kā pārtikas piedevu. Kamēr mēs esam jauni, mēs bieži nerunājam par iespējamām veselības problēmām nākotnē, jo trūkst vajadzīgo vitamīnu un mikroelementiņu, un mūsdienu pārtikas produkti praktiski nesatur tik daudz lietderīgās vielas kā agrāk. Tāpēc glikozamīna kā bioloģiski aktīvās pārtikas piedevas izmantošana ir mūsdienu nepieciešamība saglabāt veselību un ilgmūžību.