Vēl viens dziedinošs līdzeklis, kas mums ieradās no Tibetas - piena sēnes. To lieto, lai ārstētu daudzas slimības un novājēšanu. Piena sēnes, kuru ieguvums un kaitējums ir iemesls pretrunām, ir dabiska antibiotika, kas spēj attīrīt ķīmiskās vielas no kaitīgām vielām un noārdīšanās produktiem. No ārpuses tā izskatās kā baltas krāsas viela, kas ir veidota bumbiņās no 40 līdz 77 mm diametrā. Pamatojoties uz to, tiek sagatavots jogurts , kurš pēc daudziem īpašībām pārsniedz dzērienu, ko piedāvā mūsdienu ražotāji. Tā kā piena sēnītes kļūst arvien populārākas katru dienu, mēs nolēmām izprast tā īpašības un kontrindikācijas.
Vai piens vai piena sēne ir noderīga?
Tās galvenā darbība ir spēja attīrīt ķermeņa dažādu veidu mikrobi un toksīnus, kas uzkrājas organismā uz ilgu laiku. Daudzi zinātnieki ir pārliecināti, ka galvenais slimību cēlonis - sabrukšanas procesi, ar kuriem arī cīnās piena sēne. Tas noņem smagos metālus no organisma, attīra tvertnes, normalizē asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs. Vēl viena nozīmīga Tibetas piena sēklu īpašība ir iespēja paaugstināt iedarbīgumu un atbrīvoties no piena sēnīte. Pozitīvi ietekmē sēni uz roku un sejas ādas. Tas darbojas kā atjauninošs un balinošs līdzeklis, tāpēc to var izmantot mājas kosmētikā. Ir vērts arī atzīmēt produkta ietekmi uz nervu sistēmas darbību. Regulāri lietojot, jūs varat atbrīvoties no bezmiega, galvassāpēm, noguruma un pat depresijas.
Jūs varat izmantot Tibetas piena sēnes un svara zudumu, taču tas palīdzēs samazināt celulīta izskatu. Viņš vada aktīvu cīņu ar lieko tauku saturu, kā arī normalizē vielmaiņu organismā. Tibetas sēnīte uzlabo gremošanas sistēmu un pārējo produktu pārstrādes procesu.
Vēl viena svarīga informācija ir kaloriju saturs kefīrā, pagatavots, pamatojoties uz piena sēnītēm. Šī dzēriena enerģētiskā vērtība ir maza un tā ir tikai 43 kcal uz 100 g. Neaizmirstiet, ka skābie piena produkti, kas tiek pagatavoti, pamatojoties uz sēnītēm, darbojas kā "pankūka", kas attīra ķīmiskās vielas no kaitīgām vielām un sadalīšanās produktiem, kas savukārt palīdz atbrīvoties no dažiem papildu kilogrami.
Kontrindikācijas lietošanai
Tāpat kā daudzi pārtikas produkti un medikamenti, piena sēnītes var būt kaitīgas, ja tiek patērēts lielos daudzumos. Jūs nevarat lietot sēni cilvēkiem ar smagu cukura diabētu , ar sēnīšu slimībām, kā arī zarnu darbības traucējumu paasināšanās laikā. Visbiežāk piena sēnītēm piesardzīgi ir cilvēki ar bronhiālo astmu, kā arī ar atsevišķu produktu nepanesamību. Vēl viena iezīme - ja tiek apvienots skābs piena produkts, kas izgatavots, pamatojoties uz sēnīti un alkoholu, jūs varat izraisīt smagu gremošanas traucējumus.
Uztura pamatā ir piena sēnes
Ja jūs vēlaties atbrīvoties no papildu mārciņas, ieteicams pielāgot diētu, izņemot no tā kaitīgos produktus. Pusstundu pēc katras
Šīs dienas izvēlne izskatās šādi:
- brokastis - ābolu un 1 ēdamkarote. kefīrs;
- otrās brokastis - 2 augļi un 1 ēdamkarote. kefīrs;
- vakariņas - melnās maizes šķēle un 1 ēdamkarote. kefīrs;
- vakariņas - daļa augļu salātu, kas jāaizpilda ar kefīru;
- pirms gulētiešanas - 1 ēdamkarote. kefīrs ar 1 tējkaroti medus.
Ievērojot šādu diētu, mēnesī jūs varat zaudēt aptuveni 4 kg, kā arī uzlabot visu ķermeni.