Pašnodarbināšanās cilvēku acīs bieži izskatās kā pašpārliecināts, bet starp šīm divām parādībām pastāv liela atšķirība. Pašnodarbinājums ir destruktīvs domāšanas veids par sevi, kurā tiek ņemti vērā un saprotami tikai trūkumi, un tiek ignorētas personības īpašības un stiprās puses.
Pašu interese par psiholoģiju
Lai saprastu, ka esat iesaistīts pašnodarbināšanā, pietiek pievērst uzmanību šādām pazīmēm:
- Jūs esat negatīvā zonā un koncentrējatties uz negatīvām iezīmēm.
- Jūs pastāvīgi esat apsēsts ar ne nepatīkamām epizodēm un neveiksmēm.
- Jūs bieži nožēlojat, ko jūs neesat darījis un ko neesat darījis, kā jūs vēlaties.
- Jūs kaut ko nobažījāt vai baidāsties.
- Jūs pārmaiņus apsūdzat sevi, tad jūs attaisnojat, tad jums ir žēl.
- Jūsu domas vienmēr ir pagātnē (jums ir nepieciešams meklēt risinājumus, nevis cēloņus).
- Jūsu analīzei nav skaidra vai pozitīva mērķa.
- Jūsu domas nav vērstas uz nepilnību novēršanu - jūs vienkārši sāpīgi apzināsiet, ka tie jums ir.
Ja konstatējat, ka pašizcilšanās ir tieši tas, ko jūs lietojat, ir svarīgi padomāt par to, kā atbrīvoties no pašpalīdzības. Tas vienmēr traucē laimīgu, brīvu dzīvi.
Kā pārtraukt rakšanu?
Pirmkārt, pozitīvākas, konkrētākas domāšanas veidošana palīdzēs jums pārvarēt pašiznīcināšanos. Apsveram, ko šim nolūkam var izdarīt:
- dzīvo tagadni un nākotni, bet ne pagātni;
- pierast priekšrocības jebkurā situācijā;
- Nepārdomājiet sevi velti, bet noteikti mērķi, kas ļauj mainīt nepievilcīgu pazīmi;
- formulēt skaidras dzīves prioritātes un plānus;
- veikt konstruktīvu pašnovērtējumu, ņemot vērā jūsu pozitīvās puses, koncentrējoties uz panākumiem un visu, kas,
kas tev patīk; - attīstīt savu personību - apgūt jaunu informāciju, apgūt jaunas prasmes;
- noteikti atradīsiet laiku pašizpausmei un darbībām, kas jums ir apmierinātas un kurās jūs esat labi;
- Nepieredziet sapņu stadijā - veiciet pirmo, otro un visu turpmāko darbību ceļā uz savu mērķi.
Viņu meklējumus meklē tie, kas nav gatavi pārmaiņām. Tā kā jūs vienkārši izmisīgi piedzīvojat savas nepilnības vai izkliedē sevi, nekas nenotiks. Bet, ja jūs esat iesaistīts pašizaugsmē, situācija mainīsies pēc iespējas īsākā laikā, jo turpmāk jūsu domas tiks novirzītas tikai uz nākotni.