Mātes piens ir labākais pārtika mazulim. Tādēļ pienācīga zīdīšana ir tas, ko katrai sievietei vajadzētu iemācīties. Ir zināms, ka piens satur ne tikai barības vielas, bet arī antivielas pret dažādām slimībām. Īpaši daudz no tiem jaunpiena - pats pirmais piens. Tieši tāpēc ir svarīgi sākt mazu krūšu lietošanu tūlīt pēc piedzimšanas.
Grūtniecības un dzemdību laikā sievietes ķermenis piedzīvo milzīgas pārmaiņas un piedzīvo milzīgu slodzi. Mātes reproduktīvā sistēma cieš vislielāko kaitējumu. Izmaiņas attiecas uz visu: dzemde, maksts, hormonālais fons. Šajā sakarā atveseļošanās pēc dzemdībām ir ļoti svarīgs periods. Pareiza jaundzimušā barošana ar krūti ļauj ātri un bez dzemdībām atgūties pēc dzemdībām un veidoties, jo Ciešā saskarē ar dēlu vai meitu tiek ražots hormons oksitocīns, kurš ir atbildīgs par dzemdes kontrakciju. Tādēļ pēc 2 mēnešiem tā atgriežas normālā formā. Tālāk mēs jums pateiksim, kā pareizi noorganizēt barošanu ar krūti.
Pamata noteikumi par pienācīgu zīdīšanu
Galvenais, kas jums jāzina, lai pilnībā barotu bērnu ar krūti, ir:
- Sagrieziet drupinātus, lai tā iztecējs būtu pagriezts uz nipeļa, un apakšējā žokļa skrūvējama nipelis areola apakšējā daļa;
- lai stimulētu krūts meklējamo refleksu, jums ir nepieciešams to pieskarties bērna lūpām, pagaidiet, kamēr miegs atveras un spiež native vīrieti tuvāk viņam;
- pārliecinieties, ka zīdīšanas laikā nipelis ir pareizi uztverts, lai tas būtu pilnībā notverts;
- neļaujiet bērnam ātri aizmigt, ēdot - viņam vajadzētu sūkāt vismaz 10-12 minūtes, pretējā gadījumā "lēnā sucker" nebūs apēdies, atpaliks izaugsmē un attīstībā, lai gan mana māte uzskata, ka viņš baro viņu daudz;
- ja ir nepieciešams pārtraukt barošanu, varat ievietot pirkstu bērna mutē tā, lai tas atveras uz pleciem un apturētu ēšanu.
Pirmajos mēnešos šādas ēdienreizes var notikt līdz 10-12 reizēm dienā. Jums ir jābūt morāli un fiziski gatavi pavadīt mazu pie krūtīm lielāko daļu dienas. Tāpēc jums ir nepieciešams radīt šos komfortablus apstākļus - gan fizisko, gan psiholoģisko.
Pareiza barošana ar barošanu ar krūti
Zīdīšana ir saistīta ar sievietes pienācīgu uzturu . Viņai jāizslēdz visi produkti, kas var izraisīt alerģiju (riekstus, citrusaugļus, sarkanas ogas un augļus, zivis, eksotiskus pārtikas produktus, šokolādi), kā arī dažādot viņu uzturu uz drošu produktu rēķina. Ir pierādīts, ka mātes piena lietošana govs uzlabo laktāciju un uzlabo tā kvalitāti, uzlabo uzturvērtību. Tomēr cilvēkam jābūt uzmanīgiem, tas var būt alerģiskas reakcijas cēlonis mazulim.
Kā pareizi organizēt jauktu barošanu?
Ja jūs nolemjat pāriet uz jauktu barošanu, t.i. lai savienotu maisījumu, ir nepieciešams, lai šādu lēmumu apstiprinātu pediatrs, pamatojoties uz drupu pārbaudes datiem. Formulas piepildīšana var būt nepieciešama, ja piens nav pietiekams vai māte nevar turpināt barot bērnu ar krūti veselības problēmu vai sociālo iemeslu dēļ (piemēram, dodas uz darbu, atstāj utt.). Ārstam ir jāaprēķina trūkstošā uzturvielu daudzums vai informācija, kas jāsaņem, sievietei paskaidrojiet viņa aprēķinus,
Ar jauktu uzturu jūs varat rīkoties šādi (izvēloties vienu no iespējām):
- vispirms dod krūti (vai abas krūtis), un pēc tam papildina mākslīgo uzturu;
- pilnībā aizvietojiet vienu ēdienu ar pudelēm.
Neatkarīgi no tā, ko māte izvēlas, viņas piens ir prioritārs pārtikas produkts. Maisījumi jāizmanto ne tikai kā tādu, ko nevar atbrīvot, bet arī to, ko nevar ļaunprātīgi izmantot.