Katrai ogu ir sava unikāla, noderīga kompozīcija. Mellenes ir viena no bagātīgākajām ogām, un tās izmantošana var uzlabot dažādas sistēmas, orgānus un dziedzerus. No šī raksta jūs uzzināsiet, cik noderīgas meža mellenes ir, un kādas tajā ir vērtīgas vielas.
Vitamīns sastāv no melleņu
Melleņu ir viena no visbagātīgākajām ogām. Tas satur vitamīnus A , B6, C, PP un minerālvielas - kāliju, dzelzi, magniju, fosforu, varu. Turklāt sastāvā ir ēteriskās eļļas, organiskās skābes, pektīni un flavonoīdi.
Mellenes priekšrocības grūtniecības laikā
Regulāra mellenēm lietošana palīdz grūtniecēm ne tikai tikt galā ar izdales funkcijas problēmām, bet arī iegūt daudz barības vielu, kas šajā laikā ir nepieciešama mātei un bērnam. Turklāt mellenes palīdz novērst gremošanas problēmas un atvieglo toksikozi, ja tādas ir.
Derīgās īpašības mellenēm
Melleņu ir daudzas labvēlīgas ietekmes uz cilvēka ķermeni, kas ļauj mums runāt par to kā par universālu dziednieci. Apskatīsim tās pozitīvās īpašības:
- dabisks antiseptisks līdzeklis un antibiotika;
- ļauj izārstēt aknu un žultspūšļus;
- mazina kaklu un rīkli;
- noņem ķermeņa toksīnus;
- uzlabo visu iekšējo orgānu un dziedzeru darbību;
- dziedē iekšējo mikrofloru;
- regulē sieviešu menstruālo ciklu;
- palīdz izārstēt kolītu un citas kuņģa slimības;
- Tas ir noderīgs urīnpūšim un reproduktīvai sistēmai;
- palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs;
- normalizē izdales funkciju;
- stiprina imūnsistēmu.
Zinot labvēlīgās īpašības mellenēm, jūs varat to izmantot un novārīt lapām ne tikai prieks, bet arī terapeitiskiem un preventīviem mērķiem.