Fakts, ka dzimšana ir grūts, sāpīgs process, sievietes mācās bērnībā: mātēm un vecmāmiņām, vecmāmiņas un vecākām māsām bieži vien ir izdevība nodot jaunākajai paaudzei visas personas piedzimšanas procesa nepievilcību. Šī informācija nokļūst jaunajās galvas, un laika gaitā dzimšana sāk saistīties ar kaut ko briesmīgu. Un lielākā daļa no visām nākamajām mātēm baidās no darba dzemdību laikā, jo tie izraisa nepanesamas sāpes.
Darba periodiskums darba laikā
Kontrakcijas darba laikā ir periodiski atkārtotas dzemdes kontrakcijas. Viņu mērķis ir atvērt dzemdes dzemdes kakli, lai nodrošinātu, ka bērns "izkļūst gaismā". Parastā dzemdes stāvoklī dzemde ir cieši noslēgta ar dzemdes kakla muskuļu gredzenu, un piegādē tas atveras līdz 10-12 cm, lai izietu bērna galvu. Pēc dzemdībām dzemdes kontracepcija tiks veikta pēc sākotnējā izmēra pirms grūtniecības.
Protams, dzimstības dzemdes dzimumteču intensīvais darbs nevar palikt nepamanīts: sievietei jūt sāpes, kas, tāpat kā vilnis, izliekas un atpaliek. Parasti bouts sākas pakāpeniski. Sākotnēji tos var uzskatīt par normālu sāpēm muguras lejasdaļā vai nabas sāpes vēderā, piemēram, gremošanas traucējumu gadījumā. Tomēr laika gaitā pastiprinās sāpīgas sajūtas, starp tām tiek pārtrauktas līgas, cīņas ir vairāk kā periodiskas sāpes menstruāciju laikā.
Ārsti iesaka turpmākajām mātēm ņemt vērā cīņu ilgumu un intervālus starp tām. Ja darba dzemdību biežums ir 10-12 stundas (tas ir, ik pēc 5-7 minūtēm), tad ir laiks pulcēties slimnīcā.
In primiparous sievietēm, kontrakcijas periods ir apmēram 12 stundas. Ja šī ir otrā un nākamā piegāde, pēdējās izrādes ir pēdējās 6-8 stundas. Un jo vairāk dzemdes kakls atveras, jo lielāka darba biežums dzemdībās: perioda beigās bouts tiek atkārtotas ik pēc 2 minūtēm.
Kā atvieglot kontrakcijas dzemdību laikā?
Daudzas sievietes ir dzirdējušas pārsteidzošas stāstus par gandrīz nesāpīgiem dzimumiem un bieži uzdod jautājumu: "Vai ir bērni bez darba?" Protams, nav, jo kontrakcijas ir dabiska un nepieciešama dzemdību sastāvdaļa. Darba trūkums dzemdību laikā liecina, ka kaut kas noticis nepareizi, un situācijai nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās.
Tomēr dažas sieviešu kontrakcijas dzemdību laikā rada reālas ciešanas. Cēlonis var būt zems sāpju slieksnis, bailes un pārkāpumi. Jūs varat izlabot situāciju, ja iepriekš sagatavojat dzimšanu: apmeklēiet brīnišķīgu māšu skolu, savāciet pēc iespējas vairāk informācijas par dzimšanu, apgūstat anestēzijas un relaksācijas metodes un apgūstot elpošanas metodi dzemdību laikā un dzemdībās.
Nav iespējams kontrolēt cīņas, un tas ir tas, kas baidās par to, ka nākamās mātes, kas pirmo reizi ieiet dzemdību sakramentā. Tomēr ir iespējams atvieglot reproduktīvās sievietes stāvokli ar šādām metodēm:
- Pašā darba sākumā, kad cīņas joprojām ir vājas, mēģiniet gulēt vai vismaz noliesties, pilnīgi atvieglinātas. Tas ļauj jums saglabāt izturību un nomierināties.
- Atsevišķos cīņos labāk pārvietoties: staigāt pa istabu, pagriežot iegurni. Šajā gadījumā dzemdes kakla atklāšana ir paātrināta.
- Atrodiet ērtu pozīciju, kurā cīņa ir visvieglāk pakļauta: stāviet uz visiem četriem locekļiem, pakārtiet vīra kaklu (ja viņš ir kopā ar jums), gulējiet uz jūsu sāniem vai sēdiet uz krēsla, kas vērsts uz aizmuguri.
- Ja ūdeņi vēl nav nosusināti, uzņemiet siltu vannu vai dušu.
- Masāža sakrālajā zonā.
- Mēģiniet atpūsties cīņas virsotnē.
- Elpojiet pa labi: cīņa sākas un beidzas ar dziļu elpu izelpu, cīņas virsotnē, dziļi elpojot un veicot dažas īsas izelpas. Sarežģītā kontrole gadījumā, virsma un bieža elpošana palīdzēs.
- Ja sāpes kļūst nepanesamas, lūdziet ārstam dot Jums anestēziju.
Un, iespējams, galvenais padoms: nebaidieties! Dzemdības nav spīdzināšana, bet sievietes lielais darbs, tās misijas izpilde uz Zemes, ir jaunas dzīves radīšana. Un šī darba atlīdzība būs pirmais jūsu mazulīša kliedziens un ar neko nesalīdzināmu mīlestības un laimes sajūtu - jūs esat māte.