Tagad biedējoši priekšmeti ir ļoti bieži, ka tomāti ir ļoti bīstami, satur dabīgu inde, un visi tomātu mīļotāji šķiet gandrīz pašnāvību. Patiesībā viss nav tik briesmīgi. Mēs redzēsim, vai tomāti ir kaitīgi.
Tomātu kaitīgās īpašības
Tomātu pretinieki uz galda norāda, ka tie satur dabīgu inde. Tomēr ir vērts atcerēties, ka dabiska indīga ir sastopama lielākajā daļā augu, un tā ir tur līdz noteiktā laikā - kamēr augam ir jāaizstāv sevi pret kaitēkļiem. Citiem vārdiem sakot, zaļie tomāti ir patiesi nedroši. Tomēr augļi un dārzeņi ir nedroši, ja tie nav gatavi! Sarkanā, nobriestos tomātos veselīgam cilvēkam nav bīstamu vielu.
Tādējādi, lai apspriestu to, kas tomāti ir kaitīgi, tas ir iespējams tikai dažu slimību kontekstā - tur patiešām ir apstākļi, kādos tomāti būtu jāatsakās.
Kopumā tomāti ir noderīgi. Tie satur iespaidīgu vitamīnu komplektu - A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, H un K. Turklāt, ja minerālvielas - kalcijs, nātrijs, kālijs. Magnijs, fluors, hlors, fosfors, sērs, cinks, dzelzs , jods, varš, selēns, hroms, fluors, mangāns, molibdēns un daudzi citi.
Kas ir kaitīgs ēst tomātus?
Jāatzīmē, ka tomāti tiek atzīti par dabisku alergēnu, tāpēc tiem, kuri cieš no alerģijām, ir labāk ierobežot viņu uzturu. Tas ir tikai gadījums, kad atbilde uz jautājumu "Vai ir kaitīgi ēst daudz tomātu?" Būs pozitīvs, pat ja tie uz tiem vēl neatsakās.
Tomāti var arī negatīvi ietekmēt to cilvēku veselību, kuri cieš no artrīta vai gremošanas traucējumiem ūdens un sāls metabolismu dēļ, kas var izraisīt tomātu patēriņu. Visos citos gadījumos jūs varat izmantot šo produktu bez bailēm.