Mūsdienu sievietes aktīvi cīnās ar lieko svaru. Ikviens vēlas izskatīties pievilcīgi un līdzīgi kā vīrieši, tāpēc ir daudz receptes efektīvai uzturam, un vissvarīgāk - atrast pareizo.
Mūsdienās ļoti populāri ir kanēļa medus un citronu svara zudums. Šis maisījums palīdz panākt pat ļoti pilnvērtīga cilvēka svaru jūsu svarā. Tas notiek, attīrot ķermeni. Lai pagatavotu ēdienu, ielej kanēļa tējkaroti ar verdošu ūdeni un ļauj to pagatavot 30 minūtes. Pievieno tējkaroti medus un sulas pusi citrona sulas. Ir nepieļaujami pievienot medu pārāk karstajam ūdenim, jums ir jāsaglabā visas tās derīgās īpašības. Sagatavoto dzērienu vajadzētu iedalīt divās daļās un uztvert tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas un pirms gulētiešanas.
Vispirms apskatīsim kanēļa noderīgās īpašības ar medu. Šis maisījums aktivizē gremošanu, pazemina kuņģa skābumu, kā arī labvēlīgi ietekmē dažādas kuņģa un zarnu trakta slimības. Šī ir tikai neliela daļa šāda dzēriena pozitīvo īpašību, taču neaizmirstiet par kontrindikācijām maisījuma galvenajām sastāvdaļām.
Kanēļa un medus kaitējums svara zudumam
Negatīva ietekme uz šī dzēriena ķermeni var būt tāpēc, ka galvenā sastāvdaļa ir garšvielas, kas uzlabo asinsriti, strādājot pie ķermeņa sasilšanas. Šis produkts nav ieteicams lietot hipertensijas pacientiem, jo kanēlis paaugstina asinsspiedienu un palielina sirdsdarbības ātrumu.
Papildus ieguvumiem kanēlis ar medu var būt kaitīgs cilvēkiem ar augstu vecumu. No vienas puses, tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, un, no otras puses, kanēļa vielas vislabākajā veidā var ietekmēt orgānu darbību. Garšvielās ir kumarīns, kas var radīt galvassāpes maisījuma uzņemšanas gadījumā paaugstinātā ķermeņa temperatūrā. Ja lietojat kanēnu lielos daudzumos, tas var ietekmēt aknu darbību. Ar piesardzību, lietojiet cilvēku maisījumu ar sliktu asins recēšanas spēju un kuņģa un zarnu trakta slimībām.
Kāda ir kanēļa un medus izmantošana?
Neskatoties uz šādām kontrindikācijām, veselīga cilvēka regulāra dzeramā lietošana ir ļoti izdevīga. Maisījums uzlabo asinsvadu stāvokli, nostiprina to sienas un palielina elastību. Arī kanēlis ar medu un citronu pazemina holesterīna līmeni asinīs, tādēļ to aktīvi izmanto kā dzērienu, lai samazinātu kopējo ķermeņa svaru.
Dzēriens no kanēļa un medus veicina atjaunošanos, uzlabo garīgo aktivitāti, palīdz ar kukaiņu kodumiem un ādas slimībām, novērš iekaisumu vispār un lokāli, ja jūs regulāri ieeļļoties ar problēmām. Arī kanēli un medus, izmantojot tos, palīdzēs atbrīvoties no visa veida infekcijām.
Kanēļa izgatavota no mizas, to lieto gan gaļas, gan saldos ēdienos, un tās ārstnieciskās īpašības ir zināmas pat Ķīnā, Senajā Grieķijā un Indijā. Kombinācijā ar medu šī garšviela spēj radīt reālus brīnumus. Kopenhāgenas universitātē tika veikts pētījums par dzēriena ietekmi, kurā ietilpa tikai kanēlis un medus. Viņam deva cilvēkiem, kas cieš no artrīta . Mēnesi viņi ieņēma šo brīnumlīdzekli un jutās ievērojami uzlabojušies.
Ņemot vērā medus un kanēļa ietekmi uz mūsu ķermeni, mēs iesakām šo dzērienu lietot vismaz reizi pa laikam, protams, ja Jums nav kontrindikāciju, lai to lietotu.