Daudziem vecākiem ir jautājums: kad bērnam piešķirt mannu? Bērni var ievest mannas putru no 5-6 mēnešiem, bet vēlams, lai tas nebūtu pirmais lure. Labāk ir sākt ar ābolu, tad ieviest dārzeņus un tad putru.
Daži vecāki no pudeles sāk sērot mannu pākšaugu. Lai to izdarītu, jums ir jāuzpilda šķidruma traips, un vecākiem bērniem ir piemērota arī biezāka konsistence.
Manulainas biezputru recepte viengadīgajam bērnam
Sastāvs:
- manna - 2 tējkarotes;
- piens - 100 ml;
- Sviests, sāls un cukurs pēc garšas.
Sagatavošana
Mannīns labi jāatsaiņo un ielej vārošā ūdenī (pusi no stikla), neaizmirsti maisīt maisījumu pastāvīgi, lai nenotiktu gabaliņi. Pagatavojiet apmēram 10 minūtes, pēc tam ielej vēl pusi tases karsta piena. Tas paliek tikai viršanai un var tikt noņemts no uguns.
Ja jūs vēlaties iegūt biezu putru, sajauciet pusi glāzi ūdens un pusi glāzes piena, uzvāra un ielieciet ēdamkaroti graudaugu un sāls šķipsniņu. Vāra vēl astoņas minūtes un ielieciet vēl vairāk piena. Beigās pievienojiet karsto cukuru un sviestu.
Vai mannu ir noderīga bērniem?
Tagad ir ļoti izplatīts uzskats, ka bērniem nav mannu pākšu, bet kāpēc? Mannas putra ir pietiekami alerģisks produkts, jo tajā ir augsts lipekļa saturs, citā veidā to sauc par lipekli. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, nedodiet putru bērniem vairāk kā vienu reizi nedēļā.
Pat mannas putraudzē ir fitīns, un tas savukārt satur fosforu, kuram ir saistoši kalcija sāļi. Tas nozīmē, ka, bieži lietojot putru, Jūsu bērnam rodas kalcija deficīts. Tāpēc neaizņemiet prom, nepār barojiet bērnu ar mannu. Bet, ja jūs to piešķirat reizi nedēļā, nekas netiks briesmīgs.