Feijoa svara zudums

Svarīgas šīs ogas īpašības ir grūti pārvērtēt. Feijoa garša pilnībā izpaužas tikai pilnīgi nobriedušos augļos, tāpēc ir grūti transportēt šo produktu. Ieteicams lietot šo ogu, kad augļi kļūs ļoti mīksti, un mīkstums izskatīsies želejā. Tad feijoa garša tiks pilnībā atklāta.

Feijoa izmantošana

Feijoa ķīmiskais sastāvs ir unikāls, tajā ir milzīgs joda daudzums: uz 100 g produkta ir 40 mg joda. Turklāt feijoa ir bagāta ar dažādiem vitamīniem, makro un mikroelementiem, proti: fosforu, kalciju , nātriju, dzelzi, mangānu, cinku un varu.

Ja jūs vēlaties atbrīvoties no papildu mārciņas, mēs iesakām iekļaut diētu feijoa svara zudums. Mēģiniet aizvietot vakariņas ar šo produktu kopā ar zemu kaloriju diētu.

Jūs varat arī noņemt Feijoa diētisko salātus kombinācijā ar bietēm, burkāniem, āboliem, riekstiem un citrusaugļiem. Kategoriski nav ieteicams lietot šo ogu ar pienu.

Ja vēlaties uzzināt, cik daudz dienas ir feijoa, atcerieties, ka kādu dienu nav ieteicams patērēt vairāk par 400 g šīs ogas. Šī ogas gatavo augļu garša ir pārsteidzoša un līdzinās ananāsu, zemeņu un zemeņu maisījumam. Jūs varat ēst ogas, vai nu kopumā, vai pīlingā. Jūs varat arī sasaldēt feijoa ledusskapī līdz sešiem mēnešiem, saglabājot visas derīgās īpašības.

Feijoa ar cukura diabētu

Ja diabēts nav aizliegts ēst šo ogu, turklāt feijoa ir iekļauta daudzos uzturam, kas domāti cilvēkiem ar šo slimību. Galvenais - ievērojiet pasākumu, jo šis produkts satur diezgan daudz saharozes, kas būtiski ietekmē cukura līmeni asinīs.