Kanēlis - noderīgas īpašības

Daudziem kanēram ir iecienīta kafijas un cepšanas garšviela, taču tajā pašā laikā gandrīz neviens nerunā par šīs garšvielas neticamajām priekšrocībām un ārstnieciskajām īpašībām. Ne visi zina, ka kanēlis ir Ķīnas vai Ceilonas ozola kaltēta miza.

Derīgās kanēļa īpašības

Šī spice palīdz tikt galā ar dažādām problēmām un slimībām:

  1. Kanēlis palīdz normalizēt holesterīna līmeni asinīs un novērst asins recekļu veidošanos asinsvados.
  2. Sakarā ar to, ka kanēļa pārpalikuma tauki pārvērš enerģiju, mēs varam secināt, ka tas veicina svara zudumu.
  3. Cilvēkam ar diabētu ir ieteicams iekļaut garšīgumu uzturu, jo tas pazemina holesterīna līmeni asinīs.
  4. Noderīgas īpašības zemes kanēļa neatšķiras no garšvielām nūjas, galvenais - augstas kvalitātes un svaiguma.
  5. Kanēlis satur holērtisku un antiparazītu iedarbību, kā arī to lieto antibakteriālo un pretsēnīšu zāļu kvalitātē.
  6. Šī spice palīdz uzlabot smadzeņu darbību.
  7. Kanēlis ir labvēlīgs gremošanai, un tas palīdz noņemt toksīnus no ķermeņa.

Kā izvēlēties un uzglabāt?

Lai iegūtu visas lietderīgās vielas, jums ir jāzina, kā pareizi izvēlēties šo garšvielu. Piemēram, pulverveida kanēļa kvalitāti ir grūti pārbaudīt, tāpēc jūs bieži varat atrast amatniecību. Ņemot to vērā, labāk ir iegādāties kanēli ar nūjām. Turklāt garšvielu ilgums šajā valstī ir garāks. Tās svaigumu apliecina spēcīgs salds aromāts.

Lai neradītu kanēļa sabojāšanu, vislabāk to uzglabāt traukā ar blīvu vāku. Ielieciet to tumšā, sausā vietā.

Noderīgas tējas īpašības ar kanēli

Šāds dzēriens būs noderīgs cilvēkiem ar lieko svaru. Tēja ar kanēnu ir ne tikai sasilšanas efekts, bet arī uzlabo vielmaiņu, kas savukārt palīdz atbrīvoties no liekiem kilogramiem. Lai pagatavotu šo brīnumaino dzērienu, jums nepieciešams pievienot 1 ēdamkarote. verdošs ūdens un 2 nūjas vai 2 tējkarotes kanēļa pulvera. Šāda tēja jāpakļauj pusstundai, jāfiltrē un jāizmanto tukšā dūšā. Ja jums nepatīk garša, varat atšķirt dzērienu ar apelsīnu, ābolu, ingveru vai krustnagliņu garozu.

Derīgās kanēļa īpašības ar pienu

Šāds aromātisks dzēriens ir vienkārši nepieciešams no rīta, kad jūs nevēlaties kāpt šādā veidā. Piens ar kanēli ne tikai uzmundrinās, bet arī dos labu garastāvokli. Kafijai ar kanēnu ir tādas pašas labvēlīgās īpašības. Spice ļauj ķermenim daudz labāk absorbēt pienu, un tas arī palīdz stiprināt sirds muskuļus un atšķaidīt asinis.

Lai pagatavotu šādu gardu dzērienu, 1/3 tējkarotes zemes kanēļa jāuzpilda glāzē piena un kārtīgi samaisa. Dzēriens ir ieteicams uzsildīt, bet ne vārīt.

Derīgās kanēļa īpašības ar medu

Tikai citai zāļu dzēriena ar kanēli versija tagad struktūra joprojām ir medus. Lai to sagatavotu, jālieto 2 ēdamkarotes. karotes medus no 1 ēdamk. karote kanēļa un visu to ielej 1 litru verdoša ūdens. Ieduriet dzērienu stundu. Tad tam vajadzētu ielej termosu un iesaiņot segu. Lai zaudētu svaru, pirms ēdienreizēm vajadzētu ēst pusi ēdienreizes, 2 reizes dienā. Vēl viens šāds dzēriens palīdz cīņā pret artrītu.

Makaronu izstrādājumi no medus un kanēļa palīdz pazemināt holesterīna līmeni un samazina sirdslēkmes risku. Turklāt šis maisījums palīdz uzlabot elpošanu, stiprina sirds muskuļus un palielina imunitāti. Pamatojoties uz kanēli un medu, jūs varat sagatavot masku, kas palīdzēs tikt galā ar matu izkrišanu, ādas infekcijām un izsitumiem.