Varbūt nebūs neviena cilvēka, kas nebūtu pazīstams ar dārza zemeņu garšu, un šīs ogas saldums un aromāts, iespējams, neatstāj nevienu vienaldzīgu. Ir ieinteresēti daudzi dārza zemeņu mīļotāji, kā arī noderīgi šī dabiskā delikatese, kā garšīgi un vai tas var kaitēt cilvēka ķermenim.
Priekšrocības un kaitējums dārza zemenēm
Šī mazā smaržīgā oga apvieno daudzus visnoderīgākos vitamīnus un mikroelementus, tāpēc dārzeņu zemeņu izmantošana mūsu veselībai ir ļoti nozīmīga. Pozitīvi ietekmē zemeņu , tādēļ parastie cilvēki sauc dārza zemenes un sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī gremošanas sistēmu utt. Ļaujiet mums detalizētāk izskatīt dārza zemeņu priekšrocības cilvēka ķermenim:
- Stiprina imunitāti, dod enerģiju un palīdz atjaunot ķermeni vitamīna trūkuma laikā.
- Stiprina sirdi, normalizē asinsspiedienu, atvieglo sirds slimību stāvokli.
- "Kills" mikrobi, tiek izmantots, ārstējot dažādas kuņģa infekcijas.
- Palēnina ķermeņa novecošanas procesu un atjauno vielmaiņu.
- Regulē aknu darbību.
- Notīra kaitīgo holesterīna ķermeni.
- Pozitīvi ietekmē redzes asumu, "palēnina" tā pasliktināšanos, tāpēc zemenes ir divkārt noderīgas bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
- Samazina glikozes līmeni asinīs, tāpēc tas ir noderīgi cilvēkiem, kas cieš no diabēta.
- Antioksidanti, kas atrodami dārzu zemenēs, palīdz ārstēt podagru un artrītu.
- Izmantojiet ogas un zemeņu lapas kā žultspūšļus.
- Tas normalizē gremošanu un uzlabo ēstgribu.
- Palīdz ar mutes dobuma slimībām, un tautas medicīnā šo ogu izmanto arī zobu balināšanai.
- Tas ir lielisks līdzeklis cīņā pret vēža audzējiem.
- Palīdz vīrusu slimību un anēmijas ārstēšanai.
- Tas ir lielisks līdzeklis, lai atbrīvotos no bezmiega un nervozitātes, stiprina nervu sistēmu utt.
Tomēr, runājot par dārzeņu zemeņu priekšrocībām, neaizmirstiet par kontrindikācijām:
- Ir bīstami ēst zemenes par alerģiskām slimībām.
- Tas nav nevēlams palutināt sevi pārāk daudz ar šo ogu vēdera vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
- Kontrindicēts nopietnās locītavu problēmas.