Pomelo ir brīnišķīgi diētiskie citrusaugļi. Tropiskajās valstīs pomelo svars sasniedz pat dažus kilogramus. Šim auglim ir ļoti bieza miza un lielas šķiedras, un tās garša ir daudz saldāka nekā greipfrūts .
Sastāvs un kaloriju saturs pomelo
Pomelo satur ēteriskās eļļas un limonoidus. Tas satur lipolītisko fermentu, kas veicina ātru olbaltumvielu un tauku sadalīšanos. Labvēlīga ietekme uz zarnām un kuņģa pomelo ir saistīta ar tajā esošo šķiedrvielu. Sirds sistēmu atbalsta kālijs, un cīņā pret vēzi palīdz arī limonīdi. Noderīgas īpašības pomelo svara zudums ir saistīts ar faktu, ka nedzīvo sajūta bada, kā arī sadala taukus un olbaltumvielas. Šis citrusauglis ir kļuvis par īstu palīgu cīņā pret liekiem kilogramiem. Pomelo kaloriju saturs uz 100 gramiem produkta ir tikai 32 kcal. Cik daudz kaloriju pomelo ir atkarīgs no tā svara. Vidējais kaloriju saturs ir 1 gab. Pomelo izlobīts ir apmēram 160 kcal.
Derīgās pomelo īpašības
Pomelo garša ir patīkama, salda un svaiga. Bet tajā nav daudz sulas. Viņam ir daudz noderīgu īpašību. Regulāra pomelo lietošana palielina imunitāti un ir preventīvs aģents dažādām vīrusu infekcijām un saaukstēšanos. Pomelo atrisinās problēmas ar sirds un asinsvadu slimībām un augstu asinsspiedienu. Pastāvīga šī augļa izmantošana samazinās onkoloģisko slimību risku. Pomelo mīkstums atvieglo stāvokli ar bronhiālo astmu.
Viņi arī izmanto pomelo kosmetoloģijā. Tā sula var noslaucīt ādu ziemas sezonā, un pēc tam līdz pavasarim rezultāts būs redzams. Āda kļūst svaiga un izskatās daudz jaunāka.
Kontrindikācijas pomelo
Neizmantojiet pomelo ar kuņģa slimību, jo tā sula var izraisīt pastiprināšanos. Pomelo kā visi citrusaugļi var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tādēļ cilvēkiem, kuri ir pakļauti alerģijām, ir jāizmanto šie eksotiskie augļi ar piesardzību.
Pomelo ir jāspēj izvēlēties pareizo. Labam auglim jābūt nedaudz mīkstai, pieskārienai, smaržīgai un ar raksturīgu spīdumu. Nelietojiet ļoti lielus augļus, labāk izvēlēties tādu, kas ir smagāks. Jo vairāk pomelo svars, jo vairāk celulozes un sulas tajā.