Zīdīšanas periods ir zīdīšanas process, sākot ar pirmo reizi pēc piedzimšanas un līdz pēdējai piena dziedzenai izzūd no sievietes pēc barošanas beigām. Šis process ir īpaši svarīgs gan bērnam, gan viņa mātei. Līdz šim akušieres-ginekologu ieteikumi ir tādi, ka pirmajai zīdīšanai vajadzētu notikt tūlīt pēc dzemdībām. Šajā brīdī sievietes krūtīs nav piena, bet bērnam ir ļoti noderīgs un svarīgs jaunpiens. Ja krūts pienā (tas parasti notiek 2. dienā pēc bērna piedzimšanas), sievietei var rasties nedaudz neērtības. Krūtis palielinās pēc izmēra, rodas neparasts spiediens, dažkārt pat sāpes.
Pēc tam, pēc trim nedēļām (dažreiz šis periods var vilkties), nāk periodu nobriedušu laktāciju. Ja tikai jaunām zīdaiņiem pēc iespējas biežāk jābaro bērnu ar krūti, lai noteiktu laktāciju, tad šajā laikā mazuļiem vajadzētu barot pēc pieprasījuma. Kaut arī intervāliem starp barošanu vajadzētu būt vismaz divas stundas, un galu galā palielināt līdz četrām stundām.
Kā ar krūti barot?
Visā zīdīšanas periodā ir jāpārrauga, kā katru reizi notiek šis process. Bērnam ir jāsaprot visa arolā ap sprauslu mutē, ne tikai pats nipelis. Tas man palīdzēs mātei izvairīties no sāpēm un atvieglot viņa "smago darbu". Tas ir darbs, jo bērnam, it īpaši pirmajā pusē, ir jāpieliek lielas pūles, lai "ekstraktu" pienu. Tāpat, lai atvieglotu viņa uzdevumu un palielinātu piena aizplūšanu, barošanas laikā no krūšu pamatnes uz krūtsgalu varat krūti masēt krūti. Mēģinājumi pārtraukt zīdīšanu ar nobriedušu laktācijas periodu parasti izraisa sievietes bojājumus vai problēmas (līdz mastīta iestāšanās brīdim).
Nobriedušā zīdīšanas periodā notiek inovācijas periods. Zīdīšanas ilgums ir precīzi noteikts šī perioda sākumā. Tas notiek bērna vecumā 1,5-2,5 gadi. Zīdīšanas inovācijas pazīmes ir šādas:
- barošana sāk radīt spēcīgu neērtību sievietei (fiziski nogurusi);
- mainās sievietes veselība (biežas saaukstēšanās, zobi un naglas kļūst bojātas, rodas sāpīgums nipelos);
- bērns sāk aktīvi sūkāt.
Šajā periodā bērnam ir visvieglāk atneties no krūts, un šādi bērni nesaņem slimu vēl sešus mēnešus. Tajā pašā laikā laktācijas krīzi, kas notiek bērna 10-11 mēnešu vecumā, nedrīkst sajaukt ar inovāciju.
Kad un kā pareizi izbeigt zīdīšanu?
Pasaules Veselības organizācija uzskata, ka barošana ar krūti vislabāk ir līdz 2 gadiem. Zīdīšanas periods pēc 2 gadu nepietiekamiem pētījumiem un pierādījumi par tā lietderību ir grūti. Tomēr ir precīzi zināms, ka pēc viena gada barošana ar krūti ir noderīga mazulim. Piens šajā periodā iegūst jaunpiena īpašības, satur antivielas un pozitīvi ietekmē bērna imunitāti, aizsargājot to no vīrusiem un infekcijām.
Ir iemesli, kāpēc sieviete nevēlas vai nevar turpināt zīdīšanu, kad bērns aug (nogurums, psiholoģiskais stāvoklis utt.). Ja tiek pieņemts lēmums noņemt bērnu no krūts, tad ir vairāki noteikumi, kas jāievēro:
- mātes lietotā šķidruma ierobežošana;
- nepieredzējis laiks;
- aktīvais sports;
- laktācijas stimulatoru trūkums.
Neatkarīgi no lēmuma, ko sieviete pieprasa bērna barošanai pēc gada, viņai jāapzinās, ka laktācijas periods ir ļoti svarīgs posms viņa bērna dzīvē. Tādēļ lēmums apstāties vai turpināt barošanu būtu labi jāpārdomā un jāpaļaujas tikai uz paša jūtām, ārsta ieteikumiem un bērna stāvokli, nevis uz citu cilvēku uzskatiem un tradīcijām.