Zīdīšana ir ļoti svarīgs laiks sievietei. Galu galā, no kāda baro māsu māte, kāds dzīves veids ved, tieši no bērna ienākšanas bērnam kvalitāte ir tieši atkarīga. Zīdīšanas laikā mātei ir jāatsakās no daudziem produktiem, kas kaitīgi ietekmē bērnu.
Parasti aizliegto produktu sarakstā ietilpst svaigie gurķi, redīsi, vārītas olas, sīpoli un ķiploki, gāzēti dzērieni, alkohols. Šis nav "melno" sarakstu saraksts, bet šo produktu kaitīgā ietekme ir acīmredzama. Bet ko par garšīgu un šķietami pilnīgi nekaitīgu produktu, piemēram, saldējumu.
Mūsdienu saldējums un tā drošība reproduktīvām mātēm
Vai ir iespējams barot bērnu ar krūti zīdīšanu, un kādos daudzumos? Ja šo jautājumu uzdotu pirms trīsdesmit gadiem, tad droši bija sniegt pozitīvu atbildi. Fakts ir tāds, ka tajā laikā saldējums ražots no dabīgiem produktiem, un uzglabāšanas laiks bija minimāls. Uzpildīšanas sastāvā ir piens, cukurs un dzīvnieku tauki. Šāds saldējums zīdīšanas laikā nelabvēlīgi neietekmēja piena kvalitāti. Vienīgais izņēmums bija Eskimo - palielināta tauku saturs.
Diemžēl laiki ir mainījušies, un tagad saldējums māsa mātei ir tālu no nekaitīgas ārstēšanas. Kas var sabojāt saldējumu zīdīšanas laikā, un kādēļ:
Mūsdienu saldējuma ražotāji, nevis dzīvnieku izcelsmes tauki, ievieš sintētisko augu tauku produktu kombināciju, kas veicina aterosklerozi, aptaukošanos, vēzi. Turklāt sintētiskajiem taukiem ir īpašums uzkrāt organismā. Acīmredzama atbilde ir par to, vai šāda māsu mātes saldējums ir iespējams un vai tas ir drošs bērnam.
Saldējuma uzglabāšanas laiks ir ilgāks par sešiem mēnešiem, tas nozīmē, ka tad, kad to ražo, tiek izmantoti stabilizētāji un emulgatori. Pieaugušajiem šie piedevas ir samērā nekaitīgas, taču bērnu uzturā ir stingri aizliegta. Ņemot vērā visu iepriekš minēto, kļūst skaidrs, kāpēc jautājums, vai māsa mātei ir iespējams saldējums, uzturvērtības eksperti sniedz negatīvu atbildi.
Neaizmirstiet par visa veida pildvielām un garšvielām, bagātīgi piedodam mūsdienu delikatesē. Parasti augļu saldējuma sastāvā ietilpst krāsvielas un garšas pastiprinātāji, kā arī aromatizētāji. Tas, ka šīs piedevas ir kaitīgas, visi zina, bet ka tie ir bīstami bērnu veselībai, katrai mātei ir jāzina.
Papildus saldējuma kaitīgajām sastāvdaļām tas ir arī diezgan augstas kaloritātes produkts. Krūts piens katrai sievietei atšķiras no uzturvērtības, tomēr saldējums, ko lieto zīdīšanas laikā, var būtiski palielināt piena tauku saturu. Šajā gadījumā bērnam var būt gremošanas traucējumi, vaļīgi izkārnījumi ar impregnētu proteīna impregnēšanu, kolīka vēderā.
Mājas saldējums - noderīgs yummy
Protams, tam nav jābūt ļoti kategoriskam. Galu galā atbilde ir par to, vai barojošās mātes dažkārt ēd saldējumu, ir atkarīga arī no bērna vecuma. Protams, mēneša drupas mātei labāk nav pārbaudīt mazuļa ķermeņa spēku un atmest delikateses, savukārt deviņu mēnešu vecā bērna mamma var atļauties vienu saldējuma porciju nedēļā.
Bet iekšzemes saldējuma, kas izgatavots no dabīgiem produktiem, aizliegums ir minimāls. Protams, šādu saldējumu māsu mātei var ierobežot tikai ar daudzumu. Receptes no saldējuma no piena vai krējuma, ko var veikt mājās masu. Laika un nepieciešamo produktu pieejamība nodrošinās garšīgu un noderīgu attieksmi pret katru gaumi. Galvenais ir nevis pārspīlēt to, lai bērnam nebūtu problēmas ar gremošanu, jo mātes pienā ir augsts tauku saturs.
Diemžēl mūsdienu tehnoloģijas ļauj izmantot kaitīgas piedevas un krāsvielas šādu mīļāko delikātu ražošanā. Vai ir iespējams aizliegt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ēst šādus saldējumus, ja viņi ilgu laiku nav bērni un paši paši pieņem paši savus lēmumus. Viss ir atkarīgs no katras sievietes izpratnes un viņas izpratnes, ka viņa ir atbildīga par bērna veselību.