Visbiežāk jaunām māmiņām, kas ir nobažījušies par to, vai jaundzimušajiem ir pietiekami daudz uztura, palīdzēt viņiem vērsties pie īpašām tējām. Šādus dzērienus var pagatavot patstāvīgi un iegādāties no aptiekas vai bērnu veikala. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kura tēja vislabāk ir dzert, lai uzlabotu laktāciju, un kāds no piedāvātajiem dzērieniem ir visefektīvākais.
Kāda tēja dzert, lai uzlabotu laktāciju?
Siltā tēja ir jāuzrāda māsu ikdienas ēdienkartē. Ja tas ir izgatavots no pareizajām sastāvdaļām, tas var ne tikai palielināt piena plūsmu un padarīt to uzturā vairāk par drupām, bet arī atbrīvo jaundzimušo no vēdera problēmām.
Visbiežāk šādu tēju sastāvā tiek izmantotas šādas sastāvdaļas, kas labvēlīgi ietekmē laktācijas veidošanos:
- ķimenes un anīss - aktivizē piena dziedzeru darbību un atbrīvo drupas no spazmas;
- Fenheļi - stimulē piena ražošanu un stimulē gremošanas traktu mazulim;
- citronu verbena - paaugstina ādas elastību un tonusu, novēršot piena dziedzera zaudēšanu;
- nātre - nomierina gan māti, gan mazuli, normalizē vielmaiņu, kā arī piesātina organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem;
- Melissa - palīdz bērnam ātri aizmigt un gulēt mierīgi, kā arī atbrīvo no tā vēdera uzpūšanās izpausmes;
- hibisks - mazina iekaisumu un normalizē zarnu darbību.
Šīs un citas sastāvdaļas tiek izmantotas tēju rūpnieciskajā ražošanā, lai uzlabotu zīdīšanu un dzērienu gatavošanu mājās.
Kāda ir labākā un visefektīvākā tēja laktācijas laikā?
Pirmo reizi, kad ierodas aptiekā vai veikalā bērniem un barojošām māmiņām, lielākā daļa meiteņu tiek zaudētas un nezina, kādu tēju laktācijas laikā labāk izvēlēties. Saskaņā ar lielākās daļas ārstu un jauno sieviešu viedokli, no iesniegtajiem produktiem ir labākie rādītāji šādiem dzērieniem:
- Humana ir granulēts dzēriens, kas palīdz jaunām mātēm atgūties no dzemdībām un pastiprina mātes piena ražošanu. Šī tēja satur tikai dabīgas sastāvdaļas, ieskaitot fenheļa, hibiscus, kazenes un verbenas ekstraktus.
- HIPP - tēja laktācijas uzlabošanai granulās, papildus tai ir nomierinoša un pretsāpju iedarbība. Galvenās sastāvdaļas ir ķimenes, anīsa, fenheļa, nātru un melissas ekstrakti.
- Nestik - diezgan budžeta iespēja, kas tomēr labi atbilst tam piešķirtajam uzdevumam. Papildus šai tējai ir rožu gurni un kumelīte.
- Lactavit ir efektīva tēja, kas nebauda labu. Tajā ietilpst tikai dabiskie fenhelis, ķimenes un dilles augļi, kā arī nātru lapas.
Šo dzērienu visbiežāk izrakstījis ārsts, savukārt jaunākās mātes biežāk izvēlas citas iespējas. - Vecmāmiņas grozs - līnija tējas maisiņos ar anīsu un suņu rozi. Abām šīm šķirnēm piemīt patīkama garša un aromāts, kā arī viegla alus pagatavošana un izmantošana.
Turklāt daži jaunie mūmieši arī izmanto herb kolekciju Leros, kas ietver ceļmāju, ķimeņu, citronu balzamu, fenheli, zelta stieni un zāles kambīzēm. Saskaņā ar lielāko daļu no tiem, tā ir vidēja efektivitāte, un tā nav naudas vērts, kas nepieciešams, lai to iegādātos.