Īpaši bieži miega mātes mierinājums izraisa eksotiskus augļus un ogas, piemēram, kivi. Šajā sulīgajā un saldajā augļā celulozes sastāvā ir daudz vitamīnu un minerālvielu, bet tajā pašā laikā tas ir pietiekami spēcīgs alergēns. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, vai barošanās ar krūti laikā ir iespējams ēst ar kivi, vai arī no šīs "pinkaigu ogas" labāk ir atteikties līdz zīdīšanas perioda beigām.
Kiwi priekšrocības zīdīšanas laikā
Viens neliels kivi auglis satur diezgan daudz vitamīnu - A, C, D, E, B6 un citi. Arī tā sastāvā ir kālijs un folijskābe - elementi, kurus bērnam vajag pareizai un pilnīgai attīstībai. Visbeidzot, kivi ir šķiedrvielu avots , pateicoties ko daudzas jaunākās mātes atrisina aizcietējuma problēmu, kas bieži rodas agrīnajā pēcdzemdību periodā.
Turklāt šī oga atšķiras no citiem pārtikas produktiem ar zemu kaloritāti un mērenu cukura saturu, tāpēc to var patērēt pat sievietes, kas cieš no diabēta vai mēģina atbrīvoties no taukiem, kas bieži parādās grūtniecības laikā.
Vai es varu ēst kivi ar GW?
Atbildot uz jautājumu, vai tas ir iespējams kivi dzimušām māmiņām, atkal jāatzīmē, ka šī oga ir ļoti spēcīgs alergēns. Tajā pašā laikā, ja jauna māte grūtniecības laikā ļautu viņai ēst, negaidīti piedzīvojot negatīvas sekas, visticamāk, zīdīšanas laikā arī netiks notikt nekas nepatīkams.
Jebkurā gadījumā, ievadiet kivi maltītes laikā zīdaiņu barošanas laikā, mātes pienā jābūt ļoti piesardzīgam, nevis pirms 3 mēnešu bērna darbības.
Tajā pašā laikā jaunām mātēm, kam ir gastrīts, kuņģa čūlas vai kāda nieru slimība, "pūkains ogas" var nodarīt kaitējumu. Visos šajos gadījumos, pirms ēst kivi, jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu.