Tauku slāpētāji sievietēm novājēšanu ir īpašas zāles, kas paātrina vielmaiņu, nomāc apetīti, palēnina tauku un ogļhidrātu absorbciju no zarnas, noņem ķermeņa taukus un lieko šķidrumu. Nesatur kateholamīnus (stimulējošos līdzekļus, kas ražo adrenalīnu), atšķirībā no tiem pašiem līdzekļiem vīriešiem.
Svars zaudējumu tauku degļi
Lai paātrinātu svara zudumu un palielinātu izturību pret fizisko spriedzi, tiek izmantoti tauku degļi sievietēm. Šīs zāles palīdz izmantot tauku nogulsnes, lai radītu enerģiju. Ar darbības mehānismu tie ir sadalīti:
- Termogēnika - paaugstināt ķermeņa temperatūru par vienu vai diviem grādiem, kas prasa papildu enerģiju, kas tiek ņemta no tauku krājumiem. Tie ietver augu izcelsmes preparātus.
- Lipotropiki novērš tauku uzkrāšanos aknās un pārvērš to taukskābēs, veicinot pārpalikuma noņemšanu.
Kaut arī tiem ir tik labvēlīga ietekme, tauku degļi sievietēm novājēšanu tiek parādītas tikai veselīgam un aktīvam. Ja pastāv sirdsdarbības, spiediena, diabēta un grūtniecības problēmas, tās ir stingri aizliegtas. Bez diētas un bez fiziskās slodzes, ir tikai stimulējoša iedarbība bez ievērojama tauku zuduma.
Tauku degļi - sporta uzturs
Sporta uzturs sievietēm ir bioloģiski aktīvās zāles, kas palielina muskuļu spēku, izturību. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, atbrīvojas no taukiem un muskuļu atvieglojuma izpausmei tiek pielietoti sporta tauku degļi. Parasti šie ir narkotiku kompleksi, kas ietver:
- Nervu un sirds un asinsvadu sistēmu stimulatori.
- Tauku un ogļhidrātu blokatori.
- Apetītes samazināšanas līdzekļi.
- Diurētiskie līdzekļi.
- Vitamīni, antioksidanti.
Tauku degļu izmantošana sievietēm ir daudz efektīvāka pirms apmācības, jo parādījusies aktivitāte palīdzēs intensīvi sadedzināt liekos tauku nogulsnus. Lietojot šādus medikamentus, ir jānodrošina pietiekami daudz olbaltumvielu ar pārtiku un tauku un vienkāršo ogļhidrātu , kafijas un alkohola satura ierobežošanu. Pirms sākt lietot tauku degļus, jums jāveic sirds izmeklēšana.
Tauku deglis - el karnitīns
Šis populārs tauku deglis sievietēm novājēšanu tiek sintezēts aknās un nierēs. Tās galvenā funkcija ir tauku pāreja uz muskuļu mitohondiju, lai pārveidotu enerģiju. Attiecas uz:
- palielināt fizisko un garīgo darbību;
- pielāgošanās stresam;
- ķermeņa attīrīšana saindēšanās laikā;
- muskuļu masas palielināšanās;
- sirds un asinsvadu aizsardzība;
- zemāks holesterīns.
Galvenais karnitīna avots ir gaļa, zivis un piens. Tauku dedzināšana tiek lietota no rīta un pirms treniņa dienas devā no 600 līdz 1200 mg atkarībā no sievietes liekā svara. Pieņemšanas laikā ir nepieciešams ierobežot kofeīnu, jo karnitīns darbojas kā enerģētikas inženieris. Efektīvie tauku degļi bieži sastāv no el karnitīna. Uzņemšanas laikā ieteicams nedēļas laikā veikt ne mazāk kā trīs svara treniņus. Bez fiziskās piepūles un pienācīgas uztura, iedarbība uz ķermeņa svaru un tauku daudzumu nav.
Lipo tauku deglis 6
Attiecas uz spēcīgākajiem tauku degļiem. Sastāv no ātras un lēnas darbības sastāvdaļām. Ātri kapsulas daļa nodrošina tūlītēju enerģijas atbrīvošanu, pateicoties vairogdziedzera un smadzeņu stimulatoriem. Lēna - bloķē tauku atgriešanos atpakaļ šūnās, tos sadedzinot. Tauku deglis Lipo 6 nomāc apetīti. Satur kofeīnu, synephrine un yohimbine, tāpēc tas var izraisīt galvassāpes, trauksme, paaugstināts spiediens.
Hellfire Fat Burner
Šis tautas tauku deglis sievietēm un vīriešiem ietver efedras, zaļās tējas, jūras veltes un ģerāniju, kofeīna ekstraktus. Šis komplekss:
- stimulē ķermeņa darbu, jo īpaši smadzenēs un sirdīs;
- novērš muskuļu nogurumu;
- palielina enerģiju un garastāvokli;
- paātrina tauku sadalījumu;
- palīdz atbrīvoties no celulīta un zemādas tauku;
- samazina ēstgribu.
Ieteicams lietot kapsulu dienā, ne vairāk kā divas reizes dienā. Labākais laiks rīta uztveršanai tukšā dūšā. Efektīva pat ar zemu fizisko slodzi. Hellfire, tāpat kā visi labākie tauku degļi, nevar kombinēt ar tēju, kafiju un alkoholu. Kontrindicēta sirds slimību klātbūtnē, tendence paaugstināt asinsspiedienu. Nav vēlams kombinēt zāļu lietošanu.
Tauku degļa melna mamba
Labākie tauku degļi sievietēm palīdz samazināt svaru bez ievērojamas fiziskās slodzes. Šajā kategorijā ietilpst Black Mamba. Preparātā ir augu ekstrakti no melnās un zaļās tējas, skujkokiem, zaļā kafijas , apelsīnu, griffonu, pipariem. Tas ietver arī metabolismu stimulējošos līdzekļus - kofeīnu, yohimbīnu. Šī opcija attiecas uz tauku degļiem svara zudumam gan sievietēm, gan vīriešiem.
Tauku degļa melna atraitne
Piemērota tām sievietēm, kuras domā, cik ātri tauki tiek sadedzināti, neizmantojot intensīvas apmācības un diētas. Pat bez slodzēm tas dod svara zudumu 300 g ar minimāliem ēdiena un sporta ierobežojumiem divas reizes nedēļā. Kompleksā:
- efedras, vītes un kofeīna ekstrakts, lai stimulētu fiziskās aktivitātes.
- guarana, citrusaugļi, yohimbine, ingvera, tēja šķelšanai un tauku noņemšanai.
- vitamīni B6, B12 un hroma pikolināts uzlabo tauku vielmaiņu un samazina bada sajūtu.
Pieņemšanas laikā ir nepieciešams frakcionēts ēdiens līdz sešām reizēm dienā, lai dzert dienā no diviem litriem ūdens, treniņu spēka un aerobikas (skriešana, velotrenažieris). Tas ir aizliegts kopā ar tauku degli, lai sievietes novājinātu dzert kafiju, tēju, enerģiju un alkoholu. Tas nesajaucas ar zālēm, kas satur aspirīnu. Ņem vienu kapsulu dienā no rīta vai pēcpusdienā. Kontrindicēts sievietēm ar grūtniecību, jaunākiem par 18 gadiem un ar sirds slimībām.
Tauku deglis dzeltenais dēmons
Saskaņā ar tiem, kuri ieņēma papildinājumu, tas ir visspēcīgākais tauku deglis svara zudumam. Kā daļa no dzeltenā dēmona:
- Kofeīns un feniletilamīns ir nervu sistēmas aktīvisti.
- Ephedra enerģijas un tauku sadalīšanai.
- Zaļās tējas un kafijas ekstrakts - antioksidanti, samazina celulītu.
- Ketonu avenes - tauku pārstrāde un noņemšana.
- Fimbriata ir kaktuss, kura ekstrakts samazina ēstgribu, regulē spiedienu.
- Evodiamīns samazina svaru, palielina vielmaiņu, siltuma ražošanu.
- Piperīns no melnajiem pipariem pastiprina lipīdu apmaiņu, dod enerģiju.
- Yohimbine novērš tauku nogulsnēšanos, izturību.
Tauku deglis melnais ledus
Svara zudums novājēšanu sievietēm, kas ietver Black Ice, veicot pirms apmācības, palīdz palielināt izturību un koordināciju. Zāles izraisa garastāvokli un enerģiju jau 15 minūtes pēc uzņemšanas. Saskaņā ar atsauksmēm, tas palīdz samazināt svaru, vienlaikus saglabājot pareizu uzturu un treniņu režīmu. To pieņem sportisti un vēlas zaudēt lieko svaru kā spēcīgu sieviešu sporta tauku degļu, enerģētikas inženieri un kafijas aizstājēju.
Produkti, kas dedzina taukus organismā
Labākā alternatīva visām zālēm būs produkti, kas sadedzina taukus. Viņu klātbūtne ikdienas ēdienkartē palīdzēs zaudēt svaru un stiprināt sieviešu veselību. Šādi produkti ir:
- Tīrot dzeramo ūdeni dienas devā, kas pārsniedz divus litrus.
- Greipfrūti - novērš tauku uzglabāšanas nogulsnēšanos, samazinot insulīna līmeni.
- Ananāsi palīdz sagremot pārtiku.
- Ingvers stimulē vielmaiņu.
- Piena sūkalas noņem ķermeņa lipīdus.
- Kanēlis samazina cukura līmeni asinīs, novērš tauku uzkrāšanos.
- Zaļā tēja un kafija samazina apetīti un paātrina bazālo metabolismu.
Turklāt visi pārtikas produkti ar augstu uzturā esošo šķiedrvielu daudzumu - kāposti, bietes un lielākā daļa izejvielu dārzeņu, augļi palīdz noņemt taukus no zarnām, samazinot holesterīna saturu un cukura līmeni asinīs. Ar dārzeņu un olbaltumvielu ēdienu primāro uzturu tiek radīts kaloriju deficīts, kurā intensīvi tiek patērēti tauku krājumi sievietes ķermenī un svara zudums.
Biezputra svara zudumam, kas sadedzina taukus
Biezputra attiecas uz pārtikas produktiem, kas samazina svaru, jo tajos ir sastopami sarežģīti ogļhidrāti un uztura šķiedras. Šie dabiskie tauku degļi ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem. Tādēļ, uztura bagātinātāji, papildus labi panesamiem, uzlabo zarnu darbību, ādas un matu stāvokli. Svars zaudējums ir piemērots:
- prosa - samazina izsalkuma sajūtu un noņem taukus;
- griķu - zemas kaloritātes, pazemina holesterīnu;
- auzu pārslu - stimulē zarnas;
- kukurūza - paātrina vielmaiņu;
- Kinoa satur daudz augu olbaltumvielu un šķiedrvielu.
Kashi, tāpat kā tauku degļi, ko lieto svara zudumam, sagatavo uz ūdens. Eļļa un cukurs nav ieteicams. Vienu graudaugu pārtikā veic vienu ēdienu un nomainiet tos uz dienām. Par šādas uzturvērtības nedēļu sieviete var zaudēt līdz pieciem kilogramiem liekā svara un attīrīt ķermeni. Ja kombinētās ēdienreizēs brokastu lieto putru, pievienojiet tvaicētām auzām vai kviešu klijām.
Garšaugi svara zudumam, dedzinoši tauki
Ārstniecības augi un to ekstrakti ir dabiskie tauku degļi, kurus lieto gan farmaceitiskos preparātos, gan bioloģiskās piedevās, gan tautas medicīnā kā uzlējumi un buljoni. Ar darbības mehānismu tos var iedalīt:
- Ēstgribas samazināšana : linu sēklas, ivan-tēja, altea sakne, spirulīna un brūnaļģes. Alūksnē izdalošās gļotas aptver vēdera sienas.
- Cholagogue : bezmugurkaulnieks , kukurūzas stigma, pienenes. Žults kļūst tauki taukskābēs.
- Metabolisma stimulatori : eleutherococcus, rodiola rosea, žeņšeņs, citronzāle, rozmarīns. Palielināt darba spējas un paātrināt vielmaiņu.