Kā pasaule mainīsies, ja cilvēks visu atcerēsies? Prāta zāles, kā arī sapņu karte balstās uz vizuāliem attēliem. Par dienu saņemto informāciju glabā zemapziņas pagaidu noliktavā. Šīs tehnikas mērķis ir iemācīties ilgstoši saglabāt visus jūsu galvas faktus.
Kādas ir prāta zāles?
Šī parādība ir daļa no prāta, ko rada vizualizācija un ko izmanto, lai labāk asimilētu informāciju. Prāta zāles, kuru tehnika balstās uz ideju, ka vieglāk ir domāt atrašanās vietas nekā konkrēti fakti. Atsevišķas vietas atmiņas krātuve, zemapziņas prāts ļauj aktivizēt zemapziņu un vizualizēt pagātnes datus. Tomēr nav nepieciešams izmantot konkrētu objektu kā aktivatoru. Prāta zāles var veidot, pamatojoties uz krāsu fonu, skaņas kombinācijām vai jebkuru abstrakciju.
Halls of Mind - vai tā ir reāla?
Lai apgūtu šādu tehniku, nav nepieciešams rūpīgi zināt cilvēka smadzeņu struktūru un uzlādes ātrumu starp neironiem. Personai tiek piešķirta lieliskā asociatīvā atmiņa, kas tiek izmantota mnemoniskā veidā. Prāta zāles - tas ir reāls, ja jums ir pacietība un stabili vilciens smadzenes. Spēja garīgi veidot objekta tēlu, ievērojami atvieglo interesējošo datu saglabāšanas procesu. Konkursa laikā cilvēki atceras vairāk nekā 30 izlases vārdu pēc 15 minūtēm, un tas attiecas uz visiem.
Kā iekļūt prāta zāles?
Mūsdienu cilvēks bieži sūdzas par smadzeņu darba kvalitāti, apstrādājot jaunu informāciju. Problēma nav informācijas apjoma pieaugums, bet fakts, ka cilvēki pārtrauc domāšanu un cer, ka palīdzēs no parastajiem sīkrīkiem. Galvenais jautājums, kas ietekmē prātus, ir veids, kā iemācīties izmantot datu glabāšanas metodi. Vispirms ir jānosaka, kuri priekšmeti ir vieglāk atcerēties, kur atrasties atmiņās un tērēt daudz laika iegaumēšanas metodes izpētei.
Kā izveidot prātu pilis?
Lai labāk uzņemtu informāciju, jums ir vajadzīgi ļoti spilgti attēli. Kā veidot prāta zāles mājās - šim nolūkam ir vēlams doties pensijā, aizvērt acis un garīgi pāriet uz telpu, kurā informācija tiks saglabāta. Vizualizētais velves var aizņemt vairāk par vienu istabu, bet visu pils vai ielu. Lai labāk orientētos atmiņās, ir ieteicams iet pa plānoto maršrutu, uzmanīgi pārbaudot pieejamās detaļas apkārtējā vidē.
Katra atmiņa ir jāuzglabā objekta veidā. Piemēram, atceroties sapulci ar jaunu cilvēku, jums ir nepieciešams pakārt savu portretu iedomātā telpā. Lietām, kas jānoregulē atmiņā, jābūt redzamām pēc krāsas, formas, izmēra. Pēc vēlēšanās varat pievienot mūziku, smaržu, krāsu efektu. Galvenais ir regulāri apmeklēt zemapziņas slepenos dziļumus, apskatīt esošos priekšmetus un pievienot jaunus.
Kā attīstīt prāta zāles?
Lai attīstītu atmiņu, ir vēlams iekļaut radošās spējas. Lai stiprinātu prātu zāles, atmiņas pilī ir jāiekļauj visneaizmirstīgākie attēli. Cilvēki, kuri praktizē šo metodi, apgalvo, ka visvieglāk ir saglabāt absurdākos attēlus. Piemēram: jums ir jāatceras numurs 125, jūs varat iedomāties, ka tas ir zobens, kas nogriež gulbju piecās daļās. Ja jums vairs nav vajadzīgi veci dati, varat to aizstāt ar citu vienumu. Lai uzlabotu atmiņu, jums ir jāracionalizē esošās zināšanas un jāievieš jauni stingrā kārtībā.
Prāta zāles - atceres tehnika
Apakšējā metode ir daudz variāciju, bet tie visi balstās uz Loki metodi. Cilvēki labi atceras apmeklētās vietas. Saistot informāciju ar noteiktām tēmām, to ir vieglāk atcerēties. Atmiņas kameras atgādina muskuļus. Ja jūs tos nelietojat ilgu laiku, tie atrofē. Ir pareizi un nepārtraukti jāpievēršas šim procesam, lai attēli tiktu fiksēti daudzus gadus, un jūs varat tos izmantot jebkurā laikā. Ir arī citas metodes:
- Konsekvence . Šajā gadījumā svešs vārds tiek ievadīts dzimtajā valodā. Piemērs: angļu vārds "kuģis", tulkojumā "kuģis", ir līdzīgs krievu "ērkšķogam". Lai iegaumētu, mēs pārklājam kuģi ar muguriņiem un nosūtiet to uz mūsu pasaules abstrakciju.
- Digitālā vizualizācija . Katram skaitlim no 0 līdz 9 tiek dota rhyme vai vizuālo tēlu. 1 - šķēps vai zobens, 2 - gulbji utt.
- Lielisks konts Šī metode atkārto iepriekšējo. Vienīgi salabojiet to ne vienu ciparu, bet numurus: 02 - policiju, 32 - zobus.
- Simbolizācija . Visas mnemonikas ir samazinātas līdz šai metodei. Visa informācija par interesējošo informāciju ir pievienota iegaumētajiem simboliem.