Pirmā diena pēc operācijas
Vispirms jums jāsaka, ka jūs varat ēst jaunu māti pirmajās dienās pēc cesarean. Tātad, 1 dienas laikā ir stingri aizliegta cieta ēdiena izmantošana. Kā likums, šajā laikā mātēm ir atļauts dzert tikai minerālūdeni bez gāzes, uz kuriem pēc garšas varat pievienot pāris pilienus citrona sulas. Visas nepieciešamās vielas un mikroelementi, ko sieviete saņem, intravenozi ievadot zāles.
Ko jūs varat ēst, ja pēc ķeizargrāņa ir pagājušas 2-3 dienas?
Jau otrajā dienā pēc operācijas ārstiem ir atļauts ēst vieglas maltītes. Piemērs tam var būt:
- gaļas buljonu ar dārzeņiem (labāk nav lietot cūkgaļu);
- vārīta gaļa ar zemu tauku saturu - ieteicams maisīt ar biezinātāju līdz bietes konsistencei;
- zemu tauku biezpiens;
- dabiskais jogurts (vēlams mājās, bez piedevām un aromatizētājiem);
- tēja, augļu sula, augļu sula, sula - apmēram 1,5 litri. dienas laikā.
3. dienā pēc cesarean, jūs varat pievienot iepriekš minētajai izvēlnei:
- tvaika kotletes;
- putra;
- cepti āboli;
- siers;
- bērnu konservi: dārzeņu, gaļas biezeņi;
- kefīrs (īpaši, ja rodas problēmas ar izkārnījumiem).
Kādas ir uztura īpašības turpmākajās dienās?
Parasti tikai 4 dienas sieviete var pakāpeniski atgriezties pie viņas parastā uztura. Ir vērts aizmirst par saldumiem, ceptiem, pikantiem un sāļiem ēdieniem.
Vairumā gadījumu līdz šim brīdim bērns sāk nonākt sievietes darbā. Tāpēc nevajadzētu aizmirst par mazuli. Ja mēs runājam par to, ko var barot barojošās mātes pēc cesarean, tad viņu diēta ir jāsabalansē un tai nav alergēnu. Tajā pašā laikā piena produktiem būtu jāpievērš uzmanība: piens, biezpiens, jogurts, kefīrs, krējums utt. Gatavojot gaļas ēdienus, priekšroka dodama liesai gaļai: teļa gaļa, truši.
Kas nevar ēst pēc ķeizargrieziena?
- neapstrādāti dārzeņi un augļi (īpaši kāposti un vīnogas);
- pupiņas;
- miltu izstrādājumi;
- stipri alergēni (medus, citrusaugļi, zemenes utt.);
- kūpinātas desiņas;
- cepti, sāļie ēdieni.