Kā iemācīties baudīt dzīvi?

Uz ielas laiks ir pretīgs, cilvēki ir drūma, viņi staigā pa kājām autobusā, un tad uz darba jautājumiem rodas jautājumi par to, kāpēc tik slikts garastāvoklis. Un ko priecāties kaut ko - dzīve iemeta nepatīkamus pārsteigumus! Un tāpēc šeit mēs ejam, dusmīgi, saņemam atbildi, nevis smaida, kā arī sarkastiskas piezīmes. Bet tas ir arī neiespējami, cilvēks tika radīts, lai būtu laimīgs. Tātad jums ir nepieciešams iemācīties baudīt dzīvi un to, kā no tā baudīt.

Kā atgriezties dzīves prieks?

Kopumā jautājums par to, kā iemācīties dzīvot, ir nepareizs. Ikvienam ir iespēja baudīt dzīvi, tikai daži no viņiem nedaudz zaudēja savas prasmes. Un nesakiet - vismaz tālā bērnībā mēs visi priecājamies un priecājamies katru jauno dienu. Tādēļ būs pareizāk meklēt veidu, kā atgriezties dzīves priekā, kā to atgūt.

  1. Lai sāktu, atcerieties, kad jūs dzīvojāt, nevis kā robots, automātiski veicot nepieciešamās darbības. Laiks, kad jums patika jūsu nodarbības.
  2. Atceries? Kāds laiks bija: dziļa bērnība, pirmās mīlestības laiks, studijas universitātē, pirmie laulības gadi?
  3. Tagad domājiet, kas kopš tā laika ir mainījies, kāpēc tagad jūs neievēroat dzīves prieks. Tagad jūs iet uz neinteresantu darbu, pārtraucat mīlēt savu vīru visu ilgstošo slimību dēļ, kas izraisīja depresiju? Kāds ir jautājums, kas tevi izraisa?
  4. Vienkārši nesaņemiet ar frāzi "tas bērnībā nebija jāuztraucas, tāpēc bija daudz prieka", pieaugušo dzīve nenozīmē tikai pelēku rutīnu un rutīnu. Jūs vismaz skatieties viņu vecmāmiņas, viņiem ir vairāk iemeslu skumjām (daudzas slimības, neliela pensija, bērni reti apmeklē), bet daudzi no viņiem var dot jauniešiem prieku. Tāpēc vecums nevar būt pamatojums skumjai attieksmei pret dzīvi.
  5. Pieņemsim, ka jūs nolēmāt, ka esat tikai laimīgs kā bērns. Nu, kas tad bija, kas tagad nav? Tad visiem bija nodrošināti vecāki, un jums nebija jāpieņem savi lēmumi, vai jūs tiešām domājat, ka šī ir laimes apķīlāšana? Protams, nē, tas ir par jūsu skatījumu uz ikdienas notikumiem. Kā bērns, jūs noteikti zināja, kā izbaudīt vienkāršus dzīves priekus - garšīgas konfektes, augstu zilās debesis un kaķēnu, kas smieklīgi darbojas pēc tauriņa. Tātad, kas tev tagad apstājas, ir izbaudīt to pašu, vai var mainīt krāsu, saldumi vairs nav salda, un kaķēni nav tie, kas pagājuši? Visticamāk, jūs esat tik tik aizņemts ar sūdzībām par dzīvi, ka jūs nedod sev rūpes skatīties šo skaistumu.
  6. Jā, tagad jums ir ģimene, darbs un rūpes, kas iepriekš nebija. Bet ir arī ģimenes dzīves prieki, vai jūs par tiem patiešām esat aizmirsis? Vai nezināt, kā izbaudīt savus panākumus vai mazas lietas, piemēram, labus laika apstākļus? Tad priecājieties par savu vīru un saviem bērniem, jo ​​tas ir svētība, ka viņi ir tik gudri un brīnišķīgi.
  7. Kā sākt baudīt dzīvi? Mācīties domāt atšķirīgi, jo mūsu domas atradīs to atspoguļojumu materiālajā pasaulē. Un, ja jūs domājat, ka kaimiņš ir slikts cilvēks, galva ir mantkārīga un netaisna persona, draugi ir pašpietiekoši, vīrs ir slapjš, un visi cilvēki uz Zemes ir pretīgi, tad drīz jūs saņemsiet vairāk nekā vienu apstiprinājumu par savām domām. Mēģiniet ticēt, ka jūs dzīvojat vienā no brīnišķīgākajiem cilvēkiem pasaulē, jo tas tā ir. Jā, visiem ir trūkumi, bet skatīties uz to, kādi ir šie cilvēki. Jūs būsiet pārsteigti, uzzinot, ka sekretāre ir vismaz tenkas, bet labsirdīgs cilvēks, kas jūs noteikti atbalstīs grūtā brīdī, ja jūs to atļaujat viņai. Jūsu bērni, kaut arī viņi mutē, ir neticami talantīgi, un vīrs dažreiz var būt slinks, bet viņš mīl tevi un bērnus un nekad nav izskatījis "atstājis" visu savu dzīves laiku kopā. Visur meklējiet plusi, tad prieks neuztrauks tevi.
  8. Lai jūs būtu veiksmīgi, jums noteikti ir jābūt dzīves plāniem, stingri jāievēro izvirzītie mērķi. Tas viss ir taisnība, bet nevēloties nākotni aizmirst par šo. Slēpieties ar domu, ka pēc pieciem gadiem jūs kļūsiet par filiāles vadītāju, un bērni dosies uz prestižu augstskolu, bet atcerieties, ka jūs tagad dzīvojat arī. Pretējā gadījumā, ko jūs būsiet 5 gados no šī brīža? Ar labiem postiem un sakārtotiem bērniem, bet ar nervu sabrukumiem un hronisku slimību saasināšanos. Un, ja jūs nemācīsiet veltīt laiku sev un baudīt klāt, tas tā būs.